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亞歷山大技巧

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頭頸自由，身心自在：亞歷山大技巧入門 (二手書)

作者：芭芭拉．康樂伯、威廉．康樂伯
出版日期：2018-09-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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三大身心學技巧之一，一讀就懂的

亞歷山大技巧

入門書頭頸自由，身心也就自由自在身體構圖正確，動作輕鬆不費力休‧傑克曼、瑪丹娜、保羅‧麥卡尼、基努‧李維都在學習的身心技巧十九世紀末二十世紀初，澳洲的莎劇演員 ...

亞歷山大技巧：身心運用的優化之道 (二手書)

作者：F.M.亞歷山大
出版日期：2019-06-19
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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●表演家與職能治療師一致推崇的

亞歷山大技巧

，最重要的思想原創經典。●亞歷山大技巧創始者鉅細靡遺剖析技巧開發歷程的思想精華之作。●由音樂家兼亞歷山大技巧教師彭建翔、黃詩雲翻譯，傳神傳達亞技精髓。●兼顧身 ...

學放鬆，改正錯誤姿勢：認識亞歷山大技巧 (二手書)

作者：蜜西．文妮雅
出版日期：2016-04-08
出版社：天下生活出版股份有限公司
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你的站姿、你的活動方式，關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況？愈想表現正常，愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬；縮著頸、駝著背，困在工作桌前；連輕鬆的走路，也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...
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