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丹道八段錦

作者:黃漢立
出版日期:2015-09-04
出版社:天地圖書
立式八段錦編創於北宋末年,由於理法完善,養生、延壽效果顯著,所以經歷八百多年,至今仍然廣為各界人士傳習。這本書詳細而深入地講述八段錦的起源和發展,創編八段錦所依據的理法及如何練習各式才能發動相應的氣脈 ...


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