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中医导引术

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穴道導引

作者：蔡璧名
出版日期：2016-02-24
出版社：天下雜誌股份有限公司
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一套可強化身心的無價技術！戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站，讓你 ...

經絡導引︰融合中醫、易筋經、八段錦、六字訣、吐納、推拿的伸展放鬆術

作者：代金剛
出版日期：2020-08-19
出版社：沐光文化有限公司
․融會武術、氣功、金剛杵、八段錦、拍打功、吐納呼吸與中醫的練養健身法․結合動作、呼吸、意念的習練․動作舒緩精煉，運動量適度，適合各年齡的人鍛鍊․每個動作的設計，都針對一定的臟腑或病症需要․改善僵硬、緊 ...
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