五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

只要能動不要疼痛

作者:潘筱萍
出版日期:2004-02-13
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家事勞動等於運動嗎?復健療效慢,到底要做多久?有沒有所謂復健的黃金期必須及早 把握?如何熱敷與冰敷最恰當?受傷後,什麼情況可以按摩?什麽情況下則一定要避免 呢?運動都真的是有益健康嗎?…… 本書將討論 ...

圖解家庭醫學:痛風不要來!!

出版日期:2008-02-22
出版社:尖端出版
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你可以不再疼痛! 防治痛風最完整簡易使用手冊 專業醫師詳細解說,搭配圖解迅速吸收醫學知識。 徹底了解、確實執行,便能控制尿酸值,戰勝痛風! ◆書籍簡介/控制尿酸,預防恐怖合併症!   過 ...

只要能動不要疼痛(增訂版)

作者:潘筱萍
出版日期:2008-01-25
本書帶讀者認識軟組織傷害,教導讀者處理疼痛與傷害的方法。詳細介紹有關頸、背、肩、手、腳等身體部位的疼痛原因與對策,包括落枕、肌筋膜疼痛症候群、腰部肌肉肌腱拉傷、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手、板 ...

不要養大你的癌細胞-美國癌症研究院的生活飲食防癌計劃

出版日期:2009-03-10
出版社:原水
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◆本書為原水文化出版的《癌症止步》修訂版!美國癌症研究院的生活飲食防癌計劃! 每個人都可能是癌症候選人!別讓錯誤的飲食及生活型態,養大你潛在的癌細胞。統計顯示,全球有三分之一的人在一生中,會不自覺養大 ...

不要被自己打敗-中西名醫談心身症

出版日期:2002-03-20
出版社:九思出版社
泰戈爾曾說:「願生燦如夏花,死美如秋葉。」生命不是單行道,轉個彎,讓自己有更寬廣的空間,愛自己是人生首則。了解自己、面對自己,是解決問題的不二法門,用心觀察才能真正地愛自己和別人。中西名醫揭開心身症的 ...


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