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用圖像解決問題的視覺思考大全:8大思考法╳13種場景╳37款模板,提企劃、做簡報、寫筆記、找靈感、帶團隊,都能用一張圖達到目的,效率翻倍【隨書送】視覺思考大全隨行本 (電子書)

作者:三澤直加
出版日期:2022-11-24
原來,視覺思考也能套公式!抽象或說不清楚的想法,只要畫成一張圖就能理解與傳達,讓工作難題迎刃而解!★ 全彩圖解說明8類思考法,幫你的問題對症下藥★ 37款思考模板,讓你抓重點、與人溝通、傳達想法,有效 ...

生活素養小學堂(4):小學生的人際相處課

作者:涉谷昌三
出版日期:2023-12-28
★最適合小學生的溝通社交學習書★運用趣味心理學,克服人際煩惱,結交志同道合的朋友!★成為人氣王!提升自我表達力,培養情緒素養美麗是剛轉學到新學校的五年級學生,她很想趕快交到朋友,卻不知道怎麼開始……妮 ...

午餐不用蒸!活力冷便當:飯糰.壽司.三明治.沙拉拼盤,美味減脂輕食便當,20分鐘輕鬆搞定! (電子書)

出版日期:2019-05-30
營養師認證:冷飯比熱飯熱量更低!風靡韓國、50萬粉絲追蹤主婦圈、上班族、減肥族大好評的「活力冷便當」顛覆你刻板印象的「活力冷便當」便當就是要加熱?NO!許多食物/料理常溫就能吃!加熱便當才好吃?NO! ...

讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會 (電子書)

作者:齋藤糧三
出版日期:2017-03-27
研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦!更能因此餓死愛吃醣的癌細胞,達到抗癌功效。★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評!★日本名醫白澤卓二、南雲吉則,齊 ...

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大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食:改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦 (電子書)

作者:齋藤糧三
出版日期:2016-06-02
酮體,是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料,回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。【生酮飲食】:讓身體產生「酮體」的飲食法。【酮體】:讓人體順利運作的「燃料」。◎想要健康活、動 ...

改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (電子書)

作者:三井弘
出版日期:2015-11-27
腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」!頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力!◆脖子是連結全身 ...

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邂逅改變人生的一本書:每一本書都是通往不同世界的門口,讓無數人生變好的契機 (電子書)

作者:三砂慶明
出版日期:2023-09-26
如果覺得自己過得不順遂,有問題困擾著你,那麼,歡迎到書店走走,或許能遇見拯救你的一本書!日本蔦屋書店元老級員工、「閱讀室」網站主理人三砂慶明的人生與工作結晶獻給「愛書人」的一冊情書懂閱讀,讓書本成為翻 ...

間歇高效率的三次閱讀法 (電子書)

出版日期:2021-11-25
讀一本書,需要多少時間?1年、半年、1個月、1週、1天……很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……其實,熟讀一本書只要100分鐘,分三次閱讀,就能掌握重點,把知識內化!關於閱讀,你是否有以 ...

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選茶.泡茶.品茶,好茶的科學:影響鮮味、苦味、香氣的關鍵是什麼?日本大師教你掌握溫度、比例,泡出回甘好茶 (電子書)

出版日期:2020-11-05
如何判斷茶葉的好壞與等級?茶好喝的標準又是什麼?擁有三十年茶學經驗與物理專業背景的日本大師教你以科學方法泡出回甘好茶!一杯好茶,從茶葉的品種、成分,種植時的氣候、環境,到沖泡時的水溫與茶器,都有很大的 ...

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少年讀三國(1):漢宮落日【跟著三國英雄讀懂歷史,獨立思考,學習人生智慧,打造成長基石!】 (電子書)

作者:成君憶
出版日期:2023-03-09
最膾炙人口的歷史故事,用青少年的語言、現代的視角,跟著三國人物一起,讀文史、見人心、知善惡、懂成敗,培養獨立思考能力、拓展人文素養、奠定成長基石!★本系列共4冊:〈漢宮落日〉、〈曹魏風煙〉、〈蜀漢旌鼓 ...

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