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一起來出版

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想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊

作者：泰史特龍、久保孝史
出版日期：2020-10-07
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最後一次下定決心！號召114萬追蹤者／日本狂銷13萬冊／幫助無數人「化想法為動能」★本世紀最神奇的力量，60天就能看見效果★必須「馬上開始」的科學實證 ╳ 絕處逢生的6個漫畫實錄「幸好加入健身房之前， ...

用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊

作者：庵野拓將
出版日期：2020-01-08
出版社：

一起來出版
二手書徵求
強肌不求人！打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取掌握科學新方法，將每分每秒發揮到極致7個新常識．10個肌力公式．12個正確飲食觀念．6個維持訓練的攻略──教練不說出的祕密， ...

增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】：《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人，動機強化全書》

作者：庵野拓將、麥可．馬修斯
出版日期：2022-09-07
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教練、運動國手到商業人士都在用的訓練法，健身者必備的一切「知識」與「動機」，改變行為，每天進步一點點，發揮滾雪球般的力量！▋▋BOOK 1用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手 ...

美國第一健身強人，動機強化全書：不找藉口的新科學！突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊

作者：麥可．馬修斯
出版日期：2021-10-27
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一起來出版
有動機，沒藉口！比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果★ 麥可．馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思》作者盛讚★ ...

馬上開始科學化訓練！最強自主訓練套書：《用最正確的科學觀點1人健身》＋《想死不如健身！改變一生的超科學理由》

作者：庵野拓將；泰史特龍、久保孝史
出版日期：2020-11-25
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馬上開始科學化訓練！──包含每一個訓練者都需要的「知識」與「動力」──▼《用最正確的科學觀點1人健身》強肌不求人！打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取掌握科學新方法，將每分 ...

生還：自山難中獲救

作者：羽根田治
出版日期：2014-08-27
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一起來出版
二手書徵求
從極限狀況存活下來的登山者告訴我們生死的界限在哪裡？這本書中記錄許多在山中遇險但得救生還的人們。他們並不是身手矯健的登山家，而是趁著工作之餘登山的一般愛山人、為了個人健康和喜好，將登山當作小嗜好的登山 ...
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