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一日三

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一日三餐 蒸出健康來：四季調養、五臟保健、對症治病，吃出不生病的體質 (二手書)

作者：張曄
出版日期：2019-08-07
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
蒸，是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜，清淡、油脂少，能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險，讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜／輔助降血糖●糯米釀豆腐／提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅／促進胃炎康復●南瓜粉蒸 ...
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