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ダエ

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スローダイエット 楽しくつくってきれいにやせるダイエットレシピＢＯＯＫ (二手書)

出版日期：2003-11-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
スローダイエットは、作ることや食べることをゆっくりと楽しみながら行なうことで、自分の食生活を見直し無理なく理想の体重に近づけていくプロセスのこと。リバウンドなくキレイに瘦せられるダイエットレシピ集。【 ...

モムチャンダイエット レシピＢＯＯＫ (二手書)

作者：チョン ダヨン
出版日期：2012-03-29
出版社：N/A
二手書交易資訊
１２年間リバウンドなし。その秘密は食事にあった！ モムチャンダイエットを提唱する著者が、おいしく食べてキレイに瘦せるメソッドとレシピを紹介。鈍った味覚と緩んだ胃袋をリセットするプログラムも収録。【「T ...

アップリケとエンブロイダリー （Ｐａｔｃｈｗｏｒｋ ｌｅｓｓｏｎｓ 斉藤謡子のパッチワーク教室） (二手書)

作者：斉藤 謡子
出版日期：2001-12-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
オリジナルパターンを起こすのは大変だから、アップリケからはじめてみましょう。自分だけのラインを引いたり、絵本などから図柄を持ってきたり、アイディア次第で楽しめます。あわせて刺繡も紹介。【「TRC MA ...

１日１５００ｋｃａｌのらくらくダイエットごはん 朝・昼・晩、たくさん食べてもやせる！ 全１７６品 （パッとわかるシリーズ） (二手書)

作者：今泉 久美 （監修・料理）
出版日期：2011-07-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
焦らず、ゆっくり、きれいにやせる！ 朝食・昼食・夕食を組み合わせて１日１５００ｋｃａｌにおさまる献立と、いろんな素材や味から組み合わせを選べるようたくさんのレシピを紹介します。【「TRC MARC」の ...

パッチワーク教室 ０から１００まで学べる体験レッスンマガジン Ｎｏ．８２ ダブル・ウエディングリング （レッスンシリーズ） (二手書)

出版日期：2008-01-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
特集は、デザインにひと工夫したダブル・ウエディングリング。広がりをプラスしたりアレンジを楽しんでみましょう。季節のミニキルトとバッグ、パターンレッスン、暮らしのＨＡＰＰＹ小物なども紹介します。【「TR ...

パッチワーク教室 Ｎｏ．６８ 配色で楽しむダブル・ウエディングリング （レッスンシリーズ） (二手書)

出版日期：2004-07-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
特集は「配色で楽しむダブル・ウエディングリング」。優雅なグラデーションや楽しいはぎれ使いなど、色合わせを存分に楽しめるパターンを紹介。また、ポーチやコインケースなど、はぎれで簡単に作れるバザー小物も紹 ...
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