五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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40歲起這樣動,遠離三高體力好—見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)

出版日期:2014-11-24
出版社:如何出版
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40歲後,慢動才是正解!因為疼惜父母,日本當紅瑜珈老師設計了這套活血逆齡操,用最簡單的瑜伽動作,讓中高齡者能輕鬆作,保養身體。沒想到口碑蔓延,見證不斷,甚至緩解了許多人的低血壓、高血壓、循環不好、腰背 ...


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