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夠了,別讓這些人牽著鼻子走
作者:
澀谷昌三
出版日期:2018-06-01
出版社:
大都會文化事業有限公司
「真是夠了!」你是不是常這樣在心中暗自吶喊~身邊各種奇葩怪咖,搞得你身心俱疲,這時候用些小技巧,不但可以讓你處之泰然,甚至可以反將一軍!日本知名現代心理學教授 澀谷昌三為你解析生活中常見的「六大類型」 ...
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別把所有事往心裡塞:枡野俊明教你消除人生麻煩事的42個解方(《人生的麻煩事全都可以消失》新修版)
作者:
枡野俊明
出版日期:2023-05-26
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明幫大家排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋 「麻煩」這東西不存在於世上任何地方,而是存在於我們的心中。跟著本書的引導, ...
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高敏人的職場放鬆課:給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋
作者:
武田友紀
出版日期:2020-09-30
出版社:
三采文化股份有限公司
世界太累,更要放輕鬆!※※※你知道嗎?世上每5人中就有1人是高敏人※※※由日本「專門高敏諮商師」為你而寫,找到最輕鬆的方式面對工作!42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例面對職場各種心累狀況,保 ...
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麻煩不麻煩:放得下才能提得起,別讓「嫌麻煩」綁架你
作者:
鶴田豐和
出版日期:2019-02-27
出版社:
財經傳訊
二手書徵求
《寛以待己,你才會成功》全新封面版一天中,有多少次心中升起「好麻煩!」的想法?這種「討厭麻煩」的情緒,其實經常抑制了你的活力!你可能不知道因為「它」而錯失了許多機會、許多對的人、許多幸運的事即使「嫌麻 ...
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正向性格修煉術:快把怕麻煩的習慣改掉!
作者:
名越康文
出版日期:2021-04-09
出版社:
新雅文化事業有限公司
你有試過「知道應該要馬上去做,卻又沒有着手做」嗎?許多事情即使一定要做,卻又因為「怕麻煩」不了了之。閱讀這本書,讓孩子學懂面對「怕麻煩」,勇敢踏出第一步,運用書中的技巧成為一個坐言起行和堅持到底的人! ...
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現在這樣就很好:55種告別心累的治癒方式
作者:
Kii、Yukiyu 監修
出版日期:2023-06-05
出版社:
平安文化有限公司
難免有失望,難免會受傷,但你仍舊閃閃發光。 每五個人,就有一個人的內心曾經生病過,容易煩躁、太過顧慮他人、總是責怪自己……你也背負著「看不見的煩惱」嗎? 讀到哭出來!第一次看到如此治癒的書!日本最受歡 ...
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人生的麻煩事全都可以消失
作者:
枡野俊明
出版日期:2017-07-27
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
「麻煩」這東西不存在於世上任何地方,而是存在於你的心中。《不生氣的心》《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者幫你排解麻煩心,讓身心變清爽的42個處方箋 金蜀卿(人間福報社長)洪啟嵩(地球禪者)胡展誥( ...
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【上班自在,獨處也OK】套書︰上班時,別演太多內心戲+一整天沒跟人說話也OK(附贈自我打氣收納夾+樂活貓咪票卡套)
作者:
井上智介井上智介、鹿目將至、鳥居凜子
出版日期:2022-12-14
出版社:
仲間出版
只想好好上班,為什麼那麼難?別再想啦!你需要的不是更努力,而是少一點在意,讓心喘口氣。正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞?來學貓咪自得其樂,把獨處的日子變成生活的暫停鍵,清空一下身心再繼續!【暢銷 ...
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寬以待己,你才會成功 :不找自己麻煩,任人生全速前進
作者:
鶴田豐和
出版日期:2017-09-08
出版社:
財經傳訊
二手書徵求
「寬以待己」,才是提升執行力及人際關係的關鍵!!傳統文化要求人們「嚴以律己」,不可犯錯!這一方面會在心裡形成壓力,另一方面會對周圍的人產生期待(要求對方也「嚴以律己」),最後則讓人動不動因為人或事而產 ...
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解決「麻煩」的技術:1張表格+4個步驟,瞬間斷開煩亂,掌握成功的捷徑
作者:
松田元
出版日期:2017-10-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
從輟學、赤貧,到成為跨國公司老闆的年輕企業家, 教你利用化「煩」為簡的「麻煩表格」,將「麻煩」轉換為行動力「說到最初我為什麼會注意到『麻煩』這種情緒,全都起因於我怕麻煩,沒有好好正視這種情緒,導致我淪 ...
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歡迎來到麻煩女子劇場:看懂女子內心戲、破解相處障礙的心理觀測技巧
作者:
山名裕子
出版日期:2018-05-28
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台灣東販股份有限公司
每個女子的內心世界都像一場奇幻影展,我們都是影后,主演每天ON檔的瘋狂內心戲! 波濤洶湧的人際關係、嫉妒與不安的內心糾葛,搞得我好亂哪!!苦主經驗分享+臨床心理師專業解說剖析那些男人不懂、旁人倒彈、「 ...
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