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人體循環健康筆記:體操+深吸呼喚回健康身體,從此不再喊好累!

作者:片平悅子
出版日期:2016-03-09
出版社:瑞昇文化
是不是常常覺得這邊痠、那邊痛,但是都找不出原因呢?現在,就藉由動動體操和深呼吸讓體液循環變順暢,喚回健康的身體!無論是營養還是排毒都是從「循環」開始,我們的身體是藉由吸收養分、排出老廢物質的方式進行生 ...


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