佛法修行是精神上的訓練，可以隨時投身其中
強度和學習的程度，取決於個人的願望
她們年齡迥異、來自不同地方
皆懷有相同的精神追求和對解放的渴望
1980年代中期，佛教僧侶阿秋法王前往西藏東部的神聖高原進行冥想，漸漸地越來越多朝聖者前往，阿秋法王並在此建立「亞青寺」——位於高原上的佛教聚落。這裡居住著大約兩萬名僧侶，其中三分之二是「阿尼」（女性法師），另外還有五千多名「札巴」（一般男性僧侶），他們住在城市的另一邊，這裡是中國政府想要拆除的聖地。阿尼們年齡迥異並來自不同地方，但皆懷有相同的精神追求和對解放的渴望。
藏語名字為葉希佩瑪的阿尼，拒絕透漏本名，她在上海長大，自認缺乏西藏人與生俱來的冷靜與內省，已在亞青出家四年多；塔西阿尼是藏族人，她學習中文、繁體字，也許有朝一日能成為翻譯。導演是唯一一位與阿尼們共同生活的西方女性，儘管起初遭到警方搜查，仍順利在此居住一個月，她親自記錄下這個極其特殊的地方與生活方式，也許在不久的將來，這裡將不復存在。
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