作者:理查.瑞斯塔克
定價:NT$ 420
二手價:72 折,NT$ 304
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
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「作者用了許多小故事將艱澀難懂的知識串聯起來,讓讀者可以做更好的理解和想像,推薦給所有想更了解失智症的你們閱讀。」──蒙宛筠,臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主
繼《記憶強化全攻略》之後,美國最機智的神經科醫師又一新作。
二十世紀初,阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究,當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來,人類的壽命增加了一倍。在世界衛生組織列出的2000年至2019年全球十大死因中,阿茲海默症排名第七,就連好萊塢巨星布魯斯.威利與羅賓.威廉斯,也罹患了這樣的文明病。
而本書的出發點在於,若能對失智症有更多的了解,就越有可能預防或延緩它的發生,而照顧者也更能與患者進行有意義的互動。本書前半部著重於與失智症有關的科學與醫學常識,包括各種失智症的類型,並提供簡易的自我檢測法。此外,作者也會深入淺出地介紹與失智症有關的大腦結構以及形成記憶的機制。
在後半部,作者會提供促進大腦健康的方法,並可歸納為十個要點:(1)保持學習心(2)保持好奇心(3)培養精力(4)保持忙碌(5)鍛鍊身體(6)接受身心老化的侷限(7)接觸多樣而新奇的事物(8)多提當年勇(9)維持社交網路(10)多與年輕人互動。
最後,作者提醒大家,無需花時間在擔憂自己是否會罹患失智症,而是該更努力地保持健康、好好享受生活。神經科學家也證實,過於負面的生活心態會導致腦內有害的沉積物增加。正如麻省理工學院的哲學教授賽提亞(Kieran Setiya)所說,要擁有美好又滿足的生活,就應該心懷勇氣,對各種可能性抱持開放的態度,面對疾病也是。
誠摯推薦
陳乃菁陳乃菁診所所長
蒙宛筠臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主
劉秀枝台北榮總特約醫師
謝伯讓台大心理系教授
蘇益賢臨床心理師
作者簡介:
理查‧瑞斯塔克(Richard Restak),喬治.華盛頓大學醫學院臨床教授,著有20多本叫好又叫座的大腦主題叢書。他也是多部百科全書的共同作者,如《世界百科全書》、《大英百科全書》和《神經科學百科全書》等。他經常獲邀在電視、廣播節目和法庭上發表專業意見。前作為《記憶強化全攻略》。
譯者簡介:
劉宗為
中正大學哲學所博士候選人,譯有《逃避自由》、《當亞里斯多德遇上佛洛伊德》、《關係免疫力》、《超減壓的BMW身心自療法》、《記憶強化全攻略》、《你可以喘口氣》等書。
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。作者:理查.瑞斯塔克
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「作者用了許多小故事將艱澀難懂的知識串聯起來,讓讀者可以做更好的理解和想像,推薦給所有想更了解失智症的你們閱讀。」──蒙宛筠,臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主
繼《記憶強化全攻略》之後,美國最機智的神經科醫師又一新作。
二十世紀初,阿茲海默醫師首次發表了失智症病例研究,當時人類的平均壽命還不到四十八歲。一百多年來,人類的壽命增加了一倍。在世界衛生組織列出的2000年至2019年全球十大死因中,阿茲海默症排名第七,就連好萊塢巨星布魯斯.威利與羅賓.威廉斯,也罹患了這樣的文明病。
而本書的出發點在於,若能對失智症有更多的了解,就越有可能預防或延緩它的發生,而照顧者也更能與患者進行有意義的互動。本書前半部著重於與失智症有關的科學與醫學常識,包括各種失智症的類型,並提供簡易的自我檢測法。此外,作者也會深入淺出地介紹與失智症有關的大腦結構以及形成記憶的機制。
在後半部,作者會提供促進大腦健康的方法,並可歸納為十個要點:(1)保持學習心(2)保持好奇心(3)培養精力(4)保持忙碌(5)鍛鍊身體(6)接受身心老化的侷限(7)接觸多樣而新奇的事物(8)多提當年勇(9)維持社交網路(10)多與年輕人互動。
最後,作者提醒大家,無需花時間在擔憂自己是否會罹患失智症,而是該更努力地保持健康、好好享受生活。神經科學家也證實,過於負面的生活心態會導致腦內有害的沉積物增加。正如麻省理工學院的哲學教授賽提亞(Kieran Setiya)所說,要擁有美好又滿足的生活,就應該心懷勇氣,對各種可能性抱持開放的態度,面對疾病也是。
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陳乃菁陳乃菁診所所長
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謝伯讓台大心理系教授
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作者簡介:
理查‧瑞斯塔克(Richard Restak),喬治.華盛頓大學醫學院臨床教授,著有20多本叫好又叫座的大腦主題叢書。他也是多部百科全書的共同作者,如《世界百科全書》、《大英百科全書》和《神經科學百科全書》等。他經常獲邀在電視、廣播節目和法庭上發表專業意見。前作為《記憶強化全攻略》。
譯者簡介:
劉宗為
中正大學哲學所博士候選人,譯有《逃避自由》、《當亞里斯多德遇上佛洛伊德》、《關係免疫力》、《超減壓的BMW身心自療法》、《記憶強化全攻略》、《你可以喘口氣》等書。
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