前　言　／4
目　錄　／8

第一篇：待人，不需要壓抑，用不著忍耐；放下就可以了
已經發生的事，我們就只能接受 16
令人痛苦的事，用微笑就會度過 21
讓你生氣的事，無視就可以擊破 24
無法開闊的心，讓世界變得狹窄 27
若只算計得失，生活就僅存辛苦 33
承受眼前吃虧，未來會加倍受益 37
過度斤斤計較，只會讓損失擴大 41
試著學會放下，煩惱也會被放下 46
第二篇：做事，找對的方法，用對的態度；不要說早知道
定位自己，不要以為能重來 52
選定目標，不要在當下徘徊 55
看準方向，不要讓努力無效 58
努力創造，不要指望能僥倖 63
做好小事，不要光想做大事 67
積極主動，不要只是在等待 70
保持嚴謹，不要以為沒什麼 74
選對重點，不要老是在嘗試 80

第三篇：物質，想要的太多，需要的不多；別讓慾望奴役
以簡約的方式過生活 88
不需要整天羡慕富人 92
凡事八分滿就可以了 96
無止境的事不要去做 101
得不到的東西不追求 106
癡心妄想不會有好處 111
別讓錢壓的喘不過氣 115
不要用慾望阻礙人生 119

第四篇：時間，趕不了品質，急不出效果；運用得當才行
人生是一場無法重新開賽的棋局 128
保持節奏不急躁一切就能條不紊 132
窮忙與瞎忙只會浪費掉你的時間 135
和時間賽跑最後的輸家一定是你 138
終日追逐名利只會令你欲罷不能 142
長期神經緊繃容易讓你英年早逝 144
捨掉無謂的忙碌留點生命給自己 149
放慢腳步體會生命沿途中的風景 153

第五篇：言語，意志的表達，情感的傳遞；謹慎拿捏分寸
語言可以是魅力的代表，能為你帶來機會 162
語言可以是修養的門面，能彰顯個人氣質 167
語言可以是個性的伸張，能成為最佳名片 171
語言可以為友善的傳遞，能幫你贏得好感 175
選對時間說對的話，就是對的事 179
說話要留有餘地，不要自斷後路 184
說話能避開鋒芒，就會降低衝突 191
請適時停止爭辯，贏了也沒意義 195

第六篇：自己，滿分非完美，完美並不美；人生不是數字
人生總會有些陰暗面，不需要拿放大鏡去看 204
所有人都變成第一名，第二名反而奇貨可居 208
別人走的路不一定適合你，何不走自己的路 213
每個人都有優秀之處，你也有贏別人的地方 219
若人生追求的只能是數字，何不來幾分淡泊 226
人一生麻煩與瑣事夠多了，不要再自尋煩惱 229
沒有不經波折的人生，快樂必須由自己掌舵 234
不必要事求完美，阿Ｑ精神有時會讓你快樂 238

第七篇：生活，為什麼執著，何事要煩惱；簡單就會平順
不要讓生活葬送在終日的抱怨中 244
平凡的生活更容易替你找到幸福 248
保持平常心你更能輕鬆面對生活 252
讓生活簡單才能使你平靜沒煩惱 255
明天的事明天再說不要預支煩惱 259
用感恩的心生活你將會擁抱快樂 265
善待你的生活，生活才會善待你 269
倘若生活欺騙了你也要平和面對 275

第八篇：家庭，不要當義務，不只是責任；永不拒你的巢
在家庭與事業之間尋找平衡 280
有時間要多陪陪孩子 283
多關心子女的未來 286
結婚了也要製造浪漫 291
騰出時間與家人共進晚餐 295
一定要孝順父母 301
不能忘記回老家看看 308
仔細發現幸福就在身邊 311

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第一篇：待人，不需要壓抑，用不著忍耐；放下就可以了
已經發生的事，我們就只能接受 16
令人痛苦的事，用微笑就會度過 21
讓你生氣的事，無視就可以擊破 24
無法開闊的心，讓世界變得狹窄 27
若只算計得失，生活就僅存辛苦 33
承受眼前吃虧，未來會加倍受益 37
過度斤斤計較，只會讓損失擴大 41
試著學會放下，煩惱也會被放下 46
第二篇：做事，找對的方法，用對的態度；不要說早知道
定位自己，不要以為能重來 52
選定目標，不要在當下徘徊 55
看準方向，不要讓努力無效 58
努力創造，不要指...