章節說明:1 青少年的小心思

一直比較讓我變得好虛榮
我好嫉妒，該怎麼辦？
吹呀，吹呀，我的驕傲放縱
自私，讓我只看到自己
為何我的精神總是「忽好忽壞」？
我的內心敏感又脆弱
我為什麼會覺得自卑？ 1
我為什麼會覺得自卑？ 2
為何我總是覺得很孤獨？

2 青少年的自我認識

我的笑容擁有強大的力量
我為什麼這麼愛生氣？
我好想哭，可以嗎？ 1
我好想哭，可以嗎？ 2
我為什麼會這麼害怕？
「中二」不是病 1
「中二」不是病 2
我是白日夢大師
我該如何提升自信心？ 1
我該如何提升自信心？ 2
我該如何提升自己的氣場？
我該如何克服「拖延症」？
乾了這碗「心靈雞湯」
「心理垃圾」要及時清理
我好像得了「憂鬱症」1
我好像得了「憂鬱症」2

3 青少年的校園生活

我為什麼要上學？
我為什麼不想去學校？ 1
我為什麼不想去學校？ 2
讓學習成為一種樂趣
我不喜歡這個老師，怎麼辦
我只喜歡某一科，該怎麼辦？ 1
我只喜歡某一科，該怎麼辦？ 2
為什麼要上這麼多才藝班？
每次考試前都很緊張怎麼辦？
調整心態面對考試名次 1
調整心態面對考試名次 2
適度休息讓學習事半功倍
可以打電動，但要有分寸
學校有人霸凌我，該怎麼辦？ 1
學校有人霸凌我，該怎麼辦？ 2
我為什麼會想欺負別人？
有討厭的東西不是壞事

心理小遊戲 1

4 青少年的交友圈

我分得出真、假朋友嗎？
為什麼我需要良好的人際關係？
交朋友的好方法
該如何與朋友相處？
能替朋友保守祕密是一種能力
有人討厭我，怎麼辦？
我該如何學會為他人著想？
為什麼我應該換位思考？
不合群是我的問題嗎？
我很講義氣！
我要學會拒絕 1
我要學會拒絕 2
如何與老師相處？
如何面對老師的責備？
與校外人士互動要謹慎
我長大了，為什麼依然害怕陌生人

心理小遊戲 2

5 從少年到成年

該怎麼正確地與異性交往(相處)？ 1
該怎麼正確地與異性交往(相處)？ 2
為何要從「單戀」中逃脫出來？
對老師的感情或許只是崇拜
不怕失敗才是真正的成長
遭遇挫折才是生活的常態
自律是我們變強的祕訣
致，終將長大成人的你

章節說明:1 青少年的小心思

一直比較讓我變得好虛榮
我好嫉妒，該怎麼辦？
吹呀，吹呀，我的驕傲放縱
自私，讓我只看到自己
為何我的精神總是「忽好忽壞」？
我的內心敏感又脆弱
我為什麼會覺得自卑？ 1
我為什麼會覺得自卑？ 2
為何我總是覺得很孤獨？

2 青少年的自我認識

我的笑容擁有強大的力量
我為什麼這麼愛生氣？
我好想哭，可以嗎？ 1
我好想哭，可以嗎？ 2
我為什麼會這麼害怕？
「中二」不是病 1
「中二」不是病 2
我是白日夢大師
我該如何提升自信心？ 1
我該如何提升自信心？ 2
我該如何提升自己的氣場？
我該如何...