• 呼吸、放鬆與微笑 / 郭懷慈（4CD） 【Disc 1】
  • 曲目
    長度
  • 1. 前言導聽
  • 2. 全身掃描放鬆法 15分鐘版 導引
  • 3. 全身掃描放鬆法 30分鐘版 導引
  • 呼吸、放鬆與微笑 / 郭懷慈（4CD） 【Disc 2】
  • 曲目
    長度
  • 1. 前言導聽
  • 2. 生命之河冥想法 15分鐘版 導引
  • 3. 生命之河冥想法 30分鐘版 導引
  • 呼吸、放鬆與微笑 / 郭懷慈（4CD） 【Disc 3】
  • 曲目
    長度
  • 1. 前言導聽
  • 2. 中脈七輪冥想放鬆法 15分鐘版 導引
  • 3. 中脈七輪冥想放鬆法　30分鐘版 導引
  • 呼吸、放鬆與微笑 / 郭懷慈（4CD） 【Disc 4】
  • 曲目
    長度
  • 1. 前言導聽
  • 2. 大自然冥想放鬆法 15分鐘 導引版
  • 3. 大自然冥想放鬆法 30分鐘　導引版