定價:NT$ 160
優惠價: 8 折, NT$ 128
疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍,
買到口罩不見得就能安心,
搶購物資也無法反映出同理。
諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷,
譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀,
甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。
本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派,
讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點,
並帶著自助技巧,從創傷中培養韌性,
為自我和社會注入新的能量。
專題企畫|
假若快樂是一種陷阱:接受與承諾治療簡介
從ACT看新冠肺炎的社會創傷
找回接納的力量,不被焦慮綁架
回到當下,不再搶購鬼打牆
專題人物|攝影工作者 余志偉
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