不論到幾歲,人都還是有愛和被愛的渴求,
到了中年,不管單身、喪偶或離婚,
對於愛情的想法都有不同的領悟。
本期透過專家剖析:
重新了解自己,勇敢去愛,
到交往磨合、跨越家庭與年齡的隔閡,
即便是曲終人散的「情傷」課,
也能愛得快樂、愛得自在。
如何自在成熟地談一場中年之愛?
最詳盡的「大人戀愛攻略」,
讓本期企畫為你牽紅線、點明燈!
專題企畫|
單身中年(@Instagram)邂逅牆
不再結婚,也很好
「ARE對話」創造長期親密感
中高齡年級生需要的情傷/商課
專題人物|藝人 周思潔
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
練愛,在單身中年時⋯⋯
在我身邊不乏未婚、喪偶或從婚姻退場的中年親友,即使帶著情傷,多半都願意尋愛!中年獨身,當然有資格愛,「想愛,就去愛」說起來帥氣,何能拆解內心關卡,愛得舒服又自在?「理順自己再理愛,生命之花若盛開,蝴蝶就會飛過來。」這是年近六旬單身的專題人物周思潔所熬煉的愛情哲學,她說,人生不設限,就算獨身沒伴,也需要好好跟自己談場甜蜜的戀愛。
無論年紀,或個性多堅強獨立,人還是需要愛、渴望愛。專題開場(@Instagram) 照片牆上哈拉著明言暗隱的愛情覓語,即是端倪。或許因不曾戀愛、久未談愛缺少自信,或許情傷累累而不敢愛;「珍惜自己」和「勇敢去愛」並不衝突。心理師張璇和海苔熊皆有同感:舊情包袱與其靠別人來圓滿,不如忠於自己;接納差異與不完美,相隨自在,即使不再結婚,也能愛得舒坦。
年歲,未見得與成熟等身,價值觀的磨合、親密感的釀造,對自有定見的中年級生來說,或許更需放軟身段歸零學習。「ARE 對話」量表與練習題,有助提升情感表達、回應需求,加深連結關係。
中年人的愛戀,也常見曖昧的婚外戀或精神出軌。從阿德勒心理學來看,李家雯解析:中年之愛追求的從來不是身分,而是追逐內在渴望的一種補償;認清追逐的是何種補償?才能拿捏得宜不變成傷害。
老少配的熟年之戀,古今中外並不少見,背負社會輿論之外,不可恥,也不荒唐;但年齡的差距絕對是問題?精神科醫師陳俊欽提出不同觀點回應:「掌穩舵,順其自然,在熟年風華譜一曲忘年鴛鴦,又何妨。」中高齡婚戀,何來處處傷痕?從情傷到情商須鍛鍊!一堂專為中高年級生安排的練愛課,詹昭能教授陪你一起搶修愛情學分,讓幸福成為2020年的流行旗幟!
心理劇也能鍛鍊情商,與自己好好練愛。甫獲第15 屆心理治療聯合會「終身奉獻成就獎」的聚光人物賴念華教授,在鍾愛的心理劇裡,找到勇敢面對真我、敷傷療心的藥方。她說,尋探前行,每步都會是祝福!
特別收錄 / 編輯的話:練愛,在單身中年時⋯⋯
在我身邊不乏未婚、喪偶或從婚姻退場的中年親友,即使帶著情傷,多半都願意尋愛!中年獨身,當然有資格愛,「想愛,就去愛」說起來帥氣,何能拆解內心關卡,愛得舒服又自在?「理順自己再理愛,生命之花若盛開,蝴蝶就會飛過來。」這是年近六旬單身的專題人物周思潔所熬煉的愛情哲學,她說,人生不設限,就算獨身沒伴,也需要好好跟自己談場甜蜜的戀愛。
無論年紀,或個性多堅強獨立,人還是需要愛、渴望愛。專題開場(@Instagram) 照片牆上哈拉著明言暗隱的愛情覓語,即是端倪。或許因不曾戀...
目錄
【506期主題:大人戀愛攻略 中年想愛,如何愛?】
單身中年(@Instagram)邂逅牆 ☉黃曼茹
接納彼此的不完美 中年之愛更自在 ☉張璇
不再結婚,也很好 ☉海苔熊
共譜忘年鴛鴦曲 ☉陳俊欽
感受彼此就在身邊:「ARE對話」練習 ☉黃曼茹
中高年級生需要的情傷/商課 ☉詹昭能
中年的愛不是種身分,而是種心態~婚外戀中的補償 ☉李家雯
當成熟姐姐遇上愛 ☉廣梅芳
鼓起勇氣‧把愛吸過來 ☉吳承暉(Kurt Wu)
資訊牆 ☉許椀晴
專題人物
理順自己再理愛——專訪藝人周思潔 ☉許椀晴
聚光人物
尋探前行,每步都是祝福!
專訪心理治療終身奉獻成就獎得主:賴念華 ☉趙凡誼
【年度專欄】
照見‧紓壓
侏羅紀的啟示──被火山毀滅的人類社區,教我們一堂什麼課? ☉舒夢蘭
以自然為爸爸之道 ☉涂淑芳
從生命碼頭出航 ☉李文瑗
心理‧療癒
觀音厲鬼 ☉黃龍杰
史金納箱(Skinner Box):執迷不悟是為了想掌握 ☉林仁廷
無法克制外遇衝動,又想維持夫妻關係怎麼辦? ☉黃雅琪
退休在家失去自信,如何與家人相處? ☉黃耀庭
用拳頭說話:就是要爭一口氣的男孩 ☉張倪綸
家庭‧兩性
換個角度看情緒勒索,在關係中學習相愛 ☉林祺堂
為何愛上他/她? ☉李島鳳
我的魔法椅子 ☉李維榕
教育‧輔導
「玩具」能放下,你也能!——《玩具總動員4》的啟發 ☉韓德彥
從寓言來看生涯壓力 ☉彭心怡
職業婦女第二輪班的愛恨情愁──工作家庭的挑戰與平衡 ☉鍾燕宜
以愛為杖,攀登百岳──一所中途學校的登山故事 ☉陳紅蓮
推一扇閱讀亞隆的視窗 ☉歐文‧亞隆
練愛,在單身中年時…… ☉趙凡誼
【506期主題:大人戀愛攻略 中年想愛,如何愛?】
單身中年(@Instagram)邂逅牆 ☉黃曼茹
接納彼此的不完美 中年之愛更自在 ☉張璇
不再結婚,也很好 ☉海苔熊
共譜忘年鴛鴦曲 ☉陳俊欽
感受彼此就在身邊:「ARE對話」練習 ☉黃曼茹
中高年級生需要的情傷/商課 ☉詹昭能
中年的愛不是種身分,而是種心態~婚外戀中的補償 ☉李家雯
當成熟姐姐遇上愛 ☉廣梅芳
鼓起勇氣‧把愛吸過來 ☉吳承暉(Kurt Wu)
資訊牆 ☉許椀晴
專題人物
理順自己再理愛——專訪藝人周思潔 ...
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