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食育小學堂(二手書贈品)

商品資料

作者:陳惠雯

出版社:上旗

出版日期:2011-08-30

ISBN/ISSN:9789866433283

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:160

書況:普通

備註:作家簽名

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

第一本專為孩子設計的飲食教育書!

在食物陷阱與誘惑充斥的此刻,「食育」已經遠比「智育」還重要!太多非天然食材與化學添加物,不僅讓食物失去原味,更有害身體健康。我們這些為人父母的,除了賺錢讓孩子讀書、買玩具,是不是也該教他們如何健康的「活下來」、「活得好」的能力呢?
因此,不要小看「吃」這件事,這可是跟每個人都有切身的關係,只要大家都在飲食觀念上有一點小修正,累積起來,就能影響台灣、甚至整個地球的大改變!
本書作者以輕鬆有趣的筆調,引導孩子認識並知道如何「吃對食物」,甚至還親自帶著國小的孩子們,學會自己料理簡單的四季食材,讓他們從小建立正確的飲食觀念,快樂而健康的長大!
從現在開始,就讓我們和身邊的人一起學習,吃得好、又
吃得正確的飲食教育!

作者簡介:

陳惠雯

一位身體力行於自然飲食的媽咪,對孩子們的健康非常重視,於是專為孩子寫了這本深具意涵的「飲食教育書」,希望所有的小朋友都能和她的寶貝一樣,吃得健健康康!

目前她們一家人在淡水大屯溪旁的農莊裡,以自然農法栽種稻米和蔬果,一年四季,過著最自然質樸的原味生活!

*著有:《食在自然》、《我的幸福農莊》兩本書

章節試閱
給爸爸媽媽的話 你家的孩子健康嗎?脾氣好嗎?有耐心嗎?吃飯都會好好吃完,不會挑食嗎?如果,以上的問題,都是肯定的,那麼,恭喜你!你們家的寶貝,顯然得到很好的照顧,是個幸福的孩子! 如果,大部份的答案,很遺憾都是否定,或者你也不是很確定的,那麼,希望你除了把這本書當作孩子的禮物外,也能親自看過這本專為孩子寫的書。若覺得應該需要增強自己的食育功力,那麼還可以參考我的另一本書-「食在自然」。 每天花點小時間,思考如何藉著食物,來幫孩子忙,讓我們的寶貝,成為身心健康的開心寶寶。 我們來想想,如果幸運之...
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目錄
◆推薦序-形塑家庭文化的典範
張純淑:宜蘭慈心華德福學校創辦人(百大特色小學)
財團法人人智學教育基金會執行長
◆推薦序-光復「吃」的天才
夏瑞紅:資深文化工作者
◆作者序-送給孩子一本「吃對」的禮物
◆給爸爸媽媽的話、爸媽可以這樣做
◆給老師的話、老師可以這樣做

◆第一單元【飲食教育的16堂課】
1‧種子的歷險 2‧插秧趣
3‧最佳食主角 4‧愛心早餐
5‧為什麼要少吃肉?
6‧好吃的豆腐漢堡
7‧只花一半時間長大的食物
8‧多吃本地生產的糧食
9‧福利社的陷阱 10‧不會發霉的蛋糕
11‧真食物?假食物
12‧進口...
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