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食物安全實用手冊:食物醫生(1)(二手書贈品)

商品資料

作者:康鑑文化編輯部、蕭千祐、王景茹

出版社:源樺事業

出版日期:2009-03-17

ISBN/ISSN:9789868425750

裝訂方式:軟精裝

頁數:320

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

吃出健康,遠離黑心食品威脅 長庚技術學院營養學講師&營養師 蕭千祐

享受食在安全的好滋味 廚魁工作室專任教師&營養顧問 王景茹

營養師推薦序

一.食物安全常識:

1. 市售的商品那些含有恐怖的食品添加物?

2. 蔬菜水果的農藥殘留度到底有多少呢?

3. 很多市售食物都會添加防腐劑,應如何避開防腐劑的威脅?

4. 有機蔬菜與無農藥蔬菜要如何區分?

5. 那一些海產是含汞量很高的?(含汞量高的海產有 魚翅、旗魚、馬頭魚)

6. 進口食品的好壞要如何分辨?

7. 市面上很多標示基因改造的食品,到底基因改造食品是什麼?

8. 平常在外用餐,要如何預防食物中毒?

9. 為何吃完水果一定要漱口?

10. 為何吃波菜時最好連根一起吃?

11. 黑豬肉真的比白豬肉健康嗎?

12. 過敏體質者不適合吃那些食物?

13. 為何剛從事完美容療程的人,要避免食用九層塔?

14. 蜂蜜含有豐富的微量元素,不適合一歲以下小孩食用,你知道為什麼嗎?

二.選購和清洗常識:

15. 花椰菜容易殘留農藥與躲藏菜蟲,應該如何清洗才好呢?

16. 敲一敲哈蠇外殼,聲音越響亮越好嗎?

17. 透抽又紅又硬就表示新鮮嗎?

18. 買魚時,應如何挑選分辨是否新鮮?

19. 茼蒿的農藥殘留高,要如何清洗才能去除農藥呢?

20. 昆布表面有一層白霜,需要清洗掉表面白粉嗎?

21. 要剝皮吃的水果,是否還要先用水洗過?

三.保存常識:

22. 螃蟹怎麼保存最新鮮?

23. 醬油開封後要冷藏保鮮嗎?

四.食用常識:

24. 哪些水果不宜與高蛋白食物同時食用?

25. 馬鈴薯發芽或變綠,吃了真會中毒嗎?

26. 蕃薯葉用油炒比水煮更健康?

27. 血栓者要多吃海參,對嗎?

28. 吃龍蝦能促進手術傷口癒合?

29. 枸杞為何要用清水洗過再食用?

30. 水果到底是飯前吃還是飯後吃,才對?

【內容簡介】:

從食物採買到料理上菜

為全家人食物安全把關

破解你的飲食迷思

正確吃出健康新觀念

全程掌握鮮度與美味

吃出活力、健康100分!

【本書特色】

◎215種食材安心吃

從天然動植物到人工食品,介紹安心食用法、選購、清洗、料理、保存、處理技巧及食材營養和保健功效,給你最正確的食品情報。

◎超實用食材選購指南

食材分類清楚,容易搜尋,幫助讀者快速找到需要的食材,搭配清晰圖解,是家庭採購的最佳幫手。

◎18個詢問度最高的熱門話題

狂牛症、有機蔬菜、基改食物、食物中毒……目前最受注目的飲食流行話題,解答你對食物安全的所有疑惑。

內容簡介