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骨盆-美麗與健康的關鍵密碼:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊(3)(二手書贈品)

商品資料

作者:黃如玉

出版社:新自然主義

ISBN/ISSN:9789576966682

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:240

書況:普通

備註:無畫線註記

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文字字級

作者簡介:

現任:

  躍翰健康學苑總監

  哈佛健診專業預防醫學中心脊骨神經醫學顧問

專長:

  體態平衡調整、步態平衡評估、足部工學、居家運動設計指導、兒童體態矯正

學歷:

  加拿大紀念脊骨神經醫學院 (Canadian Memorial Chiropractic College) 脊骨神

經醫師

  台灣大學醫療機構管理研究所碩士

  加拿大多倫多大學數學系學士

證照:

  加拿大安大略省合格執業脊骨神經醫師

  美國國家脊骨神經醫師檢定合格

  美國運動協會檢定合格健身教練(American Council on Exercise)

  美國運動協會檢定合格體重管理顧問 (American Council on Exercise)

  香港執業脊醫協會海外會員

經歷:

  加拿大多倫多Finch 脊骨神經中心主治醫師

  加拿大多倫多國際傷害檢驗中心專任脊骨神經醫師

  加拿大脊骨神經復健診所主治醫師

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你是否曾經有過這樣的疑惑:為什麼運動也做了,

飲食也很注意,卻還是一直發胖,

肚子一圈肉怎樣也瘦不下來?為什麼坐不了多久就腰痠背痛,

走沒幾步路,兩隻腳就沒力了?

面對這樣的情形,你是逆來順受?還是嘗試去改善呢?

如果你長期有這些困擾,甚至看過醫生做過治療,

卻仍無法有效解決問題,那麼,你不妨從另一個角度來關心自己的身體,

那就是「骨盆保養」!

1骨盆,你不知道的健康之鑰

請你試著回想一下,出社會後,你是不是長期坐在辦公室內,不知不覺小腹和屁股就越來越大呢?或是結了婚、生完孩子之後,脂肪囤積在腹部和臀部...
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