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幸福瑜珈(二手書贈品)

商品資料

作者:韋達· 帕若堤|譯者:石宏

出版社:台灣明名文化

出版日期:2010-10-02

ISBN/ISSN:9789868651005

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:246

書況:普通

備註:無畫線註記

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文字字級

每個人都希望自己能夠健康長壽,能有個幸福快樂的人生。但是假如我們不認識構成生命各個成分,你要怎麼讓它們調和地運作?
根據印度古代的養生醫學,也就是阿育吠陀(ayur-veda)的理論,每一期的生命,每個生命的過程,都是覺性的連續,是由四個部分結合而成的:身體、官能 、心意、心靈。唯有認識了這四個部分以及它們之間的相互關係,我們才算是真正了解生命的過程,我們才會了解,只有完整的整體才是健康,我們才能明白缺陷對健康的影響。要對治各項缺陷,我們就要先認識它們的成因。

這個時代所迫切需要的是加強大眾對「整體健康」的意識,目的是應用修證的原理來淨化心靈,防止「惱」病在心中生根,從而有效抑制生理的疾病,降低疾病的強度,縮短康復的期間。

什麼是奇跡?每件事都是奇跡,也沒有任何事是奇跡。簡單如陽光照射就是奇跡。簡單如水能降溫就是奇跡。簡單如眼睛能看就是奇跡。某個物種忽然進化,在短短幾代間就變得更優越,也是奇跡。但是也沒有任何事是真正的奇跡。神性之力就在你我之中,我們能用意志力把它召出來。放開自我,讓自己變成神的工具,讓神的能量來推動你。

目錄
第一部-心為什麼不平靜
1-1 打通內在的任督二脈
1-2 時時刻刻都有愛

第二部-請神明住在心中

2-1心中的神明

2-2謹言慎行也是瑜珈
2-3什麼叫做業

2-4自恆河來的祝福

2-5向內心朝聖的旅程

2-6瑜伽是另一種養生
2-7放下焦慮的心


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內容簡介
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