算癌症從0到億!東野圭吾《交通警察》歡迎收聽《讀冊過生活》
放入購物車

完美小姐進化論:圖解24小時OL美麗日記(二手書贈品)

商品資料

作者:高橋順子|譯者:林潔珏

出版社:大好書屋

出版日期:2010-03-31

ISBN/ISSN:9789862480731

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:112

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

※改版書,原書名《蛙美媚的亮麗日記》唐莊文化

市面上的美容養顏書多到讓人目不暇給,本書鎖定粉領族,巧妙地將一些簡單方便超有效的美容小知識與漫畫人物作結合,再加上輕鬆俏皮的對話,真的讓人愛不釋手,大大提高懶女人挑戰美麗極限的意願,讓OL輕鬆變美,腸內心事也不見了!

登場人物介紹:
蛙美眉-進公司第三年,超愛漂亮猛減肥,希望趕快交到男朋友。
兔小妹-菜鳥,酷愛聯誼的馬屁精,打混第一名,憑著甜嘴左右逢源。
蜂衛門-寄居蛙美眉家裡,屬於毒舌派,蜂嘴裡永遠吐不出象牙來。
大懶蟲-和蛙美眉同時進公司。和藹可親的禿槌白目王,永遠無法抗拒睡魔的誘惑。
白羊前輩-能力一流的女強人,大小事通包,將女人魅力拋諸腦後的工作狂。
鞋拔子小姐-超級守舊派,循規蹈矩,脂粉不施,一年到頭都很怕冷。
阿貓前輩-進公司第七年,對美的執著天下第一,高跟鞋天天不離腳。
貍貓部長-光說不練又怕事,成天發呆吹冷氣,表面是部長,其實一點地位都沒有。
順子老師-粉領族的救世主,以東洋醫學知識為武器,傳授健康與美麗兼得的智慧。

超簡單、最方便.健美秘訣一籮筐!
☆神清氣爽起床法 
☆小臉美人洗顏法 
☆正確姿勢讓您美麗倍增 
☆短暫冥想穩定工作情緒 
☆身體不正是美麗的頭號敵人! 
☆超意外的肩膀痠痛消除法 
☆運用沐浴時間消除身體浮腫
☆戰勝便秘的好習慣 
☆無須努力的減肥法 
☆轉換心情的伸展操 
☆改善虛冷症的簡易對策
☆消除大象腿的伸展操 
☆放鬆與安眠的按摩術

無論妳像其中哪一人,都無須害怕也千萬不要自恃年輕,跟著順子老師慢慢作,保證讓妳天天亮麗自信又健康!目標鎖定「三分鐘熱度」的懶女人!一開始千萬不要勉強,只求能維持個3天就好,無論在床上、捷運上、辦公室內、浴缸裡……輕鬆愉快.隨時隨地想到就做迅速恢復自信魅力的容顏 全天候完美女人,非妳莫屬!

作者簡介:

高橋順子(TAKAHASHI JUNKO)

Health Conductor(共同營造健康專業顧問)。曾經擔任過模特兒、造形設計師,之後步上鑽研東洋醫學之道。一九八二年針灸治療院開業,一九九六年在表參道開設BIO東洋醫學中心。二00三年任職該院院長,二00四年獨立創業成功。著作有『你也治得好!虛冷症・便秘・生理痛』、『高橋順子的2BR體操治好您的「身體歪斜」』(皆永岡書店出版)。

譯者簡介:

林潔珏

東吳大學日文系畢,曾任口譯員,目前為專職翻譯。喜好閱讀,樂於交友,開朗活潑的外表下,藏著一顆傳統又善良的心。赴日已十數年,接觸了不少當地的好書,但是,從未想過有朝一日會從讀者搖身一變成為文字工作者。目前非常享受靜靜地窩在書房一角,與寂寞為伍,跟文字作伴的日子。一直相信「筆下乾坤」是個魅力無窮的廣闊世界,如今既然有幸徜徉其間,當然希望能夠本著「信、達、雅」的翻譯三原則,多介紹一些好書給台灣讀者,爲兩地文化交流盡棉薄之力。譯作有《漢方美人講座》、《花的藥箱》、《牢騷貓之上班五四三》。

目錄
☆前言…3
☆登場人物介紹…4
匆匆忙忙 上班前
◎ 歡迎光臨我的小窩…10 
7:00 早上起不來的我…12 
7:10 少女情懷與腸內心事…16 
7:15 浮腫會變成恐怖的鬆弛…18 
7:30 頭昏腦鈍、動作遲緩的早晨…20 
7:40 減肥是煩惱的根源…24 
8:00 出門囉!…卻出不了門的原因…28 
8:15 恐怖的捷運地獄…32 
朝向亮麗的指標 Part 1…34
手忙腳亂的辦公室
9:30 集中力等於零的早晨…36 
11:00 清澈的眼眸到哪兒去了…42 
◎七色商事 正在工作中!?…46 
朝向亮麗的指標 Part 2…48 
12:30 我美麗的時限只到12點!?…...
顯示全部內容
內容簡介
目錄