序言……2
開始舊衣改造之前……6
basic sewing　基本的裁縫知識
　　　　　　基本的用具……8
　　　　　　基本的手縫知識……10
　　　　　　基本的車縫知識……12
　　　　　　其他……14
FROM T-Shirt　Ｔ恤的舊衣改造
　　　　　　　01　使用Ｔ恤做吊帶衣……16
　　　　　　　02　帶活褶的剪裁……18
　　　　　　　03　在大圓領背心加袖子……20
　　　　　　　04　使用大圓領背心製作束腰上
　　　　　　　　　衣……23
　　　　　　　05　使用2件Ｔ恤作Ａ線條剪裁……24
　　　　　　　06　使用2件Ｔ恤做洋裝……26
　　　　　　　07　使用2件Ｔ恤做條紋Ｔ恤……28
　　　　　　　08　使用媽媽的Ｔ恤做兩用裙子……30
專欄-1　在丟棄之前，先留下有用的部分……32
FROM Jeans　牛仔褲的舊衣改造
　　　　　　09　將牛仔褲作成裙子……34
　　　　　　10　從牛仔褲改造成蛋糕裙……35
　　　　　　11　使用10剩餘的布作波褶提袋……35
專欄-2　使用各種物件製作提袋
　　　　　12　使用針織帽做提袋……42
　　　　　13　使用外套做提袋……42
FROM Sweat＆Sweater　運動衫和毛衣的舊衣改造
　　　　　14　大開口的剪裁……46
　　　　　15　使用運動衫做洋裝……48
　　　　　16　使用運動衫做背心……49
　　　　　17　使用毛衣做提袋……54
　　　　　18　使用17剩下的袖子做披肩……55
專欄-3　舊衣改造作品的問題……58
FROM shirt　襯衫的舊衣改造
　　　　　　19　使用襯衫做吊帶衣……60
　　　　　　20　使用襯衫做洋裝……61
　　　　　　21　使用20剩下的布做背包……61
　　　　　　22　使用襯衫做圍裙……68
　　　　　　23　使用襯衫做褶襉片裙……70
專欄-4　關於megRu……72
FROM waste pieces　碎布的舊衣改造
　　　　　　　　　24　花主題……74
　　　　　　　　　25　髮圈……74
　　　　　　　　　26　布包釦……75
　　　　　　　　　27　絨球……75
　　　　　　　　　28　椅子的舊物改造……80
　　　　　　　　　29　布偶……80
專欄-5　30　在廚房染色……84
　　　　　包邊帶……86
　　　　　褶襉……88
　　　　　固定釦……89
　　　　　用語集……90
　　　　　結語……92

序言……2
開始舊衣改造之前……6
basic sewing　基本的裁縫知識
　　　　　　基本的用具……8
　　　　　　基本的手縫知識……10
　　　　　　基本的車縫知識……12
　　　　　　其他……14
FROM T-Shirt　Ｔ恤的舊衣改造
　　　　　　　01　使用Ｔ恤做吊帶衣……16
　　　　　　　02　帶活褶的剪裁……18
　　　　　　　03　在大圓領背心加袖子……20
　　　　　　　04　使用大圓領背心製作束腰上
　　　　　　　　　衣……23
　　　　　　　05　使用2件Ｔ恤作Ａ線條剪裁……24
　　　　　　　06　使用2件Ｔ恤做洋裝……2...