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給大忙人的芳香療法:以味道療癒身心(二手書贈品)

商品資料

作者:朱俐陵、王人仁

出版社:養沛文化

出版日期:2011-07-12

ISBN/ISSN:9789866247262

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:256

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

第一本全方位芳香療法專書
不藏私的療癒配方讓你隨時隨呼吸芳香因子,呵護身心!



生活、環境、工作造成的心理壓力,讓你煩悶、焦慮、身體不適……
精油芳香療法,是大忙人最簡易的放鬆法。

大忙人放輕鬆四大主題單元:
主題一【最簡單】輕鬆認識芳香療法

以化繁為簡、深入淺出的說法,帶你認識芳香療法的基礎知識,並教導自製精油乳液、洗髮精、沐浴乳、護唇膏等生活用品,以最生活化的介紹,帶你進芳香療法的世界。
主題二【最專業】認識居家常用精油
以最專業的角度,讓你不用上學堂也能認識居家常用30種精油植物,從精油植物的學理知識,到植物的特徵、氣味、化學成分,以及能運用的生理及情緒等生活層面,輔以植物圖解,讓你不再一知半解。
主題三【最實用】舒緩常見病症疼痛
本書以常見居家30餘種病症,例如鼻塞、鼻子過敏、腹部疼痛、便祕、敏感皮膚,不管是做乳液、足浴、油抹、聞香等,每種療癒都能對症給予輔助改善,讓你在家也能舒服過。
主題四【最健康】居家按摩保健
最健康的保健手技,不管是頭部、頸部、腹部、足部,簡單的手法,讓你自己在家保健身體、放輕鬆,大忙人也可以做個最健康的人。

拒絕任何化學香精,從聞香開始,
迎接純淨天然芳香分子,以嗅覺找回寧靜健康。

本書特色
■全書全彩圖解,step by step輕鬆學芳療。
■給予症狀輔助配方療法,讓你舒緩身體不適。
■居家保健按摩,在家也能舒服過。
■30種植物基礎知識,適合初學者閱讀。

作者簡介:

朱俐陵

學歷

‧實踐大學食品營養及生技保健學系

‧景文科技大學餐飲管理系

資歷

‧台灣省勞工委員會視障者芳療課程訓練員

‧美國國家整體芳療協會(NAHA)專業會員

‧俐伶國際芳療學院負責人(Liling International College of Aromatherapy)

‧俐伶國際芳療學院高階講師

‧新姿麗多化妝品公司芳療顧問

‧法國MATIS化妝品公司芳療顧問

‧荷風養生館首席芳療講師

‧中和社區大學芳香保健課程講師

‧台北縣勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師

‧台北市勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師

王人仁

學歷

‧台灣師範大學工業教育研究所

‧台灣淡江大學電子計算機科學學系

資歷

‧台灣省勞工委員會視障者芳療課程訓練員

‧台灣省勞工委員會電腦軟體設計監評委員

‧台灣省勞工委員會電腦軟體應用監評委員

‧美國國家整體芳療協會(NAHA)專業會員

‧俐伶國際芳療學院教務長(Liling International College of Aromatherapy)

‧荷風養生館芳療講師

‧中和社區大學芳香保健課程講師

‧中和社區大學精油手工皂課程講師

‧台北縣勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師

‧台北市勞工局委辦視障者在職進修芳療課程講師

‧中華民國芳香保健發展協會理事長

各界推薦
名人推薦:近年來,仿間常見「芳香療法」的推廣和使用,但一般民眾對於「芳香療法」仍有存疑;其實,翻閱歷史的記載,祖先早已知道利用植物的芳香治療疾病和安撫心靈。如何解開民眾的疑慮?很高興在這個時候有一本使用科學的方法介紹「芳香療法」的書出版。

開宗明義,俐陵介紹「認識芳香療法」,清楚的說明精油是什麼、如何萃取、如何分辨真偽、什麼是芳香療法、芳香療法的歷史、精油使用的方法、聞香、精油的調配方法及基礎油等,以學理的觀點深入淺出地娓娓道來,宛如揭開「芳香療法」的神秘面紗;除此之外,本書更囊括了30種居家常用...
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作者序
在一個偶然的機緣之下,我接觸到了芳香療法,這真是我這一生中最美妙的事情,它不但改變了我的生活,改變了我的思想,更讓我暸解什麼是生活的意義,什麼是生命的價值。

原本我是一個時常為工作而交際應酬的人,而如今,我過著不菸不酒的生活,並且在山上種植有機農業及在社區大學和各協會教授芳香療法,所有的朋友都不敢相信這個事實,甚至有人懷疑我會再度開戒,但是至今已八、九年了,我並沒有因為時間而放棄了我的堅持,反而很享受現在的生活,我和我的朋友都知道,我會延續這個健康而且快樂的生活。並且我有些好朋友也加入我的行列,...
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目錄
【推薦序】芳香療法推廣與使用
【自序】傳播健康、美滿、快樂的種子

Part1 認識芳香療法
   精油是什麼?
   精油的萃取方式
    壓榨法/蒸餾法/溶解萃取法
   如何辨別精油的真偽
    不良精油的種類/如何辨別精油的真偽
   什麼是芳香療法?
   芳香療法的歷史
   精油稀釋的方法
    基礎乳液//冷壓植物油/沐浴乳、洗髮精/乳油木果脂和蜂膠/明膠/蒸餾水
   精油的使用方法
    按摩法/吸入法/泡澡法/臀浴法/塗抹皮膚法/外敷法
   聞香
   精油調配的方法
   基礎油
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內容簡介
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