大陸30萬讀者親身驗證，堪稱極簡養生的完美實踐！

吳老師將經絡理論化繁為簡，帶您領略隨時輕鬆養生之趣：
‧道、儒、醫三合一，最特別！
‧下意識摸到的穴位，最正確！
‧最順手的按摩手法，最有效！
‧生活無時不能養生，最便利！

中國極簡派養生大師，傳授最有效的通經長命法則
覺得中醫醫理深奧、穴位難尋、手法難學？其實，經絡養生真的可以很簡單！
有「中國極簡派養生大師」之稱的吳大馨老師，強調「經絡暢通」為百病不生之本，只要通曉人體經脈大致主管之病氣，讓淤堵的經絡暢通，無需死背強記確切穴位、手法，便能藉由按摩穴位啟動人體自癒力，達到養生祛病、強體健身的功效。
吳老師更提倡將按摩養生融入生活，為忙碌的現代人總結出一套行往坐臥間極為容易應用的養生妙招，只要有心，每日短短幾分鐘，健康便能不請自來。
全書以穴位按摩為保健主法，輔以刮痧、拔罐、食療、易華養生功，圖文並蓄，是希望親近中醫養生的讀者之最佳選擇。

【內容特色】
1. 作者具專業背景：崑崙派大雁功傳人楊梅君宗師的再傳弟子，後得異人傳授儒家修身秘術「易華養生功」，融合道、儒、醫三家之長，獨創了一種有別於前人的「極簡經絡養生法」。
2. 提出的觀點實用易行：
‧不用去記憶各個穴位的位置，下意識動作觸摸到的就是最正確的。
‧不用再學習按摩的各種手法，最順手的往往就是最有效的。
2. 含括各種養生法：穴位+刮痧+拔罐+食療+養生操。
3. 全年齡層養生書：除成人養生外，亦囊括兒童的養生法。

作者簡介：

吳大馨

早年追隨崑崙派楊梅君宗師習練道家大雁功，後得異人傳授儒家修身祕術「易華養生功」，近年又蒙香港友人給予手法治療上的啟發，最終融合道、儒、醫三家之長，獨創了一種有別於前人的「極簡經絡養生法」。

2007年起，在網絡上以「留馨雨」為名連載養生心得，讀者反響熱烈，好評如潮。不僅引起中國多家媒體關注，紐西蘭的《中文先驅報》等海外報刊也紛紛報導，被認為是極簡中醫的完美實踐。

吳老師的健康養生部落格：

http://hexun.com/7502062/default.html