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從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云超強PIT公式(二手書贈品)

商品資料

作者:馮云

出版社:三采文化股份有限公司

出版日期:2014-01-08

ISBN/ISSN:9789863420675

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:208

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級



馮云,一位從小化妝師起家的廣告事業總監;
從身無分文到億萬資產;從肉腳變成超級鐵人;
從40歲變回28歲的體態;
從老愛不對人到遇見真命天子……
這些不是幻想也不是奇蹟、更不會遙不可及!
萬名網友按讚,
因為馮云,你也可以逆轉人生!

【內容簡介】
讓自己比10年前更愛自己,
擁有健康、愛情、財富、事業……,
一種存在著讓生命越變越好的隱形力量,
迎向幸福人生的「PIT魔法公式!」

●【健康PIT】身材走樣健康拉警報→變身自信鐵魔女!
如果你苦惱:生活糜爛、作息顛倒,身材變形,健康亮紅燈!
→馮云從抽菸喝酒熬夜的大胖子,蕁麻疹三天兩頭復發,變成三鐵競賽冠軍,如今是身材人人稱羨的美魔女,重拾健康與自信!

●【愛情PIT】愛不對人情路坎坷→七個月內找到真命天子!
如果你苦惱:感情中常遇不對人、孤單寂寞少個伴,擔心一人孤單終老!
→馮云傾聽內心聲音,對自己信心喊話,列出擇偶清單,七個月內找到真命天子,攜手相伴步紅毯,幸福至今!

●【財富PIT】不懂會計與理財→擁有上億資產與房產!
如果你苦惱:不懂理財,投資老失利,入不敷出,小資新貧月光族!
→馮云用心鑽研找方法,投資房地產與開創新事業,借力使力新思維,擺脫貧窮悲慘命運,迎向財富自由人生!

●【事業PIT】:默默無聞小助理→成功女性企業家!
如果你苦惱:工作瞎忙薪水少,上班等下班,人生無目標!
→馮云自創新事業,換個想法增加積極力,造就職場必勝工作法則,提升自我價值,現今成為兩間賺錢公司負責人!


日子一天一天的過去,你是否心中仍充滿遺憾?
夢想的達成,都是從決定嘗試開始的!
現在就從「魔法公式」開啟自己的人生新頁!

●因為馮云,眾多網友改變了他們的人生!
*謝謝,妳的運動圖文,讓我也做到了!參考妳的FB和網路文章,半年內瘦15公斤~很感謝妳!(徐詠哲)
*吸收了滿滿的正面力量~隨時提醒自己要以對的方式(飲食、生活)愛自己...... (Doris Hsieh)
*妳每天的發文,徹底改變了我,讓我戒除吃了30年的高熱量飲食習慣,妳是我心目中的鐵女神!(Olivia Kao)
*看到妳充滿正向力量的努力與成果,令人動容!希望透過本書讓更多人充滿力量,努力生活。(陳明助)
*女人的年齡不再是侷限自我的藉口,只要努力用對方法,一樣可以活得健康又美麗~(Ho Monica)
*運動何時開始都不晚,最重要的是──觀念一定要對!(Chen Lisa)
*「想要什麼就去做什麼,不虛度的人生就是這樣!」這是妳給我的影響。(Sophy Tu)

作者簡介:

馮云

1970年 0歲 出生

1991年 21歲 剛畢業擔任寫真攝影師,經歷最悲慘也是最美好的夏天。

1992年 22歲 進入廣告界,從一天500元的廣告化妝師助理開始做起。

1993年 23歲 成為廣告製片/美術/化妝師,用夜以繼日的工作所得買了第一間小屋。

1996年 26歲 開始擔任MV及廣告導演;創立「好人好好」廣告工作室。

1998年 28歲 兼任《PLAYBOY國際中文版》封面女郎特約攝影總監。

2003年 33歲 開始使用「PIT魔法公式」。

2004年 34歲 《當我們同在一起》圖文愛情書出版;養活了一隻狗──馮咪咪。

2007年 37歲 因運動,身體自動戒掉十多年的菸癮;創立「我們好好」狗狗美容事業。

2008年 38歲 開始至各地演講。

2010年 40歲 用PIT公式,找到現在的老公「盧魚」,並於同年結婚。

2011年 41歲 在盧魚的支持與鼓勵下,獲得226超級鐵人賽分組冠軍。

2012年 42歲 臉書成立「馮云粉絲團」。

2013年 43歲 獲得「鐵魔女」的稱號。

2014年 44歲 個人著作《從40歲變回28歲的逆轉魔法:馮云獨創PIT公式》出版。

馮云臉書粉絲團:

www.facebook.com/pages/馮云/297283580352688

章節試閱
人生短暫,別為疾病而苦!

年輕時立下志願要當廣告導演,為了這個夢想,我進了廣告傳播業。當年這個行業中95%的人都抽煙、愛喝酒,也都是夜貓子,所以我一染就染上了十年的煙癮。我每天努力工作,除了工作之外,沒有別的生活,而且還是日夜顛倒的工作著,所以我也常常喝酒,樂也喝酒,愁也喝酒,跟夥伴們聚餐也喝酒,跟客戶應酬也喝酒。

因為亂吃造成身體肥腫,於是我開始吃減肥藥、打消脂針、埋線……,加上三餐不正常,忙起來常常好幾餐沒吃,但一吃又是暴飲暴食……,這樣的日子過了幾年之後,我的身體開始出現病態,除了肥腫的外型,...
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目錄
【Chapter1概念】學會PIT魔法公式,通往成功的捷徑!
1-1「魔法公式」是我人生的導航器
1-2「魔法公式」是什麼?要怎麼用?
1-3「魔法公式」五大注意關鍵

【Chapter2健康】人生第一步,吃對、睡好、零生病!
2-1人生短暫,別為疾病而苦!
2-2吃好食:多吃天然有機食物
2-3每天喝大量的開水
2-4少量多餐,一天六到十餐
2-5運動時這樣吃,就對了!
2-6睡好覺:身體無形的治療
column:馮云每日作息表

【Chapter3運動】意外跑出鐵人冠軍,身體比十年前更年輕!
3-1魔法公式重點「莫忘初衷」!
3-2運動是回春祕方
3-3每天運...
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