0元二手書艾蜜莉存股術高木直子高效原力商周兩本75折皇冠70週年與媽祖同行批判性思考有錢人書櫃閱讀的島大人漫畫抄寫英語的奇蹟要讓孩子贏過誰
暫不供貨

健康茶飲:認清體質,應季養生,愈喝愈年輕、愈喝愈輕盈的好茶新革命(二手書贈品)

商品資料

作者:熊志惠

出版社:維他命文化

出版日期:2013-10-23

ISBN/ISSN:9789865786052

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:192

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

暫不供貨
文字字級

風靡全球的最新美容保健法
認清體質,應季養生,愈喝愈年輕、愈喝愈輕盈的好茶新革命

防癌免病痛 × 逆齡抗老化 × 保持美肌力 × 舒眠除疲勞 = 喝一杯好茶
茶味入口清香,當中包含許多天然有機成分,
經過熱水沖泡,
就能充分發揮這些成分的神奇功效,
除了可以防病強身,消減病痛,
還能清熱降火、除痘去斑,加速脂肪燃燒,
對穩定情緒、消除疲勞、提神醒腦也有幫助,
是最天然、最符合現代人需求的美容保健方式。

200多道美容養生茶飲 + 80多道強身健體漢方中藥茶 +
50多道芳香迷人花草茶 + 30多種最具保健功效的茶材 +
7大類中國傳統的養生名茶
讓你學會配合四季,認清體質和病症,
在家隨手泡杯天然健康,又能美容養顏的好茶。


天然‧保健‧安神‧美容‧瘦身
在家簡單泡、輕鬆飲,
短短數分鐘,就能快速享受天然健康的好滋味!
從傳統養生觀點,代代相傳的經驗累積,
到《神農本草》、《本草拾遺》、《茶譜》等許多古書記載,
養生茶飲在調理五臟功能、改善體質,
滋補身心和延年益壽等多方面,都有顯著功效。
從現代醫學的保健角度出發,也賦予茶極高的評價,
除了認同茶飲在身體方面的突出貢獻,
還發覺茶中的獨特成分能夠除皺抗衰老、美容瘦身,
所以利用保健好茶來維護身心靈,
已成為現代最受歡迎的健康風潮。

本書特色
★ 養生好茶大公開
介紹茶中的健康元素,找你不僅會喝茶,還要「喝對茶」。
★ 最養生的四季茶飲
配合季節轉換挑茶材,春天喝得溫和,夏天喝得清涼,秋天喝得滋潤,冬天喝得暖胃。
★ 最好學的日常保健茶飲
提供製作簡便的保健好茶,能夠烏髮明目、潤膚美白、消除暗沉、去痘除斑、排毒通便、清熱降火,減肥瘦身、消除疲勞。
★ 最健康的對症防病茶飲
學會認清體質和病症,透過飲茶,也能舒緩許多慢性病和感冒、頭痛、貧血、腹瀉等不適。
★ 專家才知道的飲茶祕訣
飲茶專家教你茶葉的儲存技巧、茶點的美味搭配,還有喝茶前一定要知道的飲用宜忌。

作者簡介:

知名茶藝專家,對中醫養生也有研究,擅長將茶材和養生觀點結合,強調飲茶就是要愈喝愈健康,愈喝愈美麗。

曾在茶藝館中舉辦茶文化講座,將所得捐贈給慈善團體做公益。

目前在多家茶藝館開設課程,指導學員泡茶和飲茶技巧,並在大型茶葉公司提供專業諮詢,擔任員工教育訓練講師。

章節試閱
Tea & Health

以茶養生益處多

茶葉中具有藥用價值的有機物主要有多酚類、咖啡因、茶多糖、茶色素、維生素、胺基酸等,此外, 還含有人體必需的14 種微量元素。茶葉還有預防癌症、調節血脂、降低血糖等多種保健養生功效。

茶的健康元素

咖啡因(Caffeine) 是生物鹼的一種,在醫藥上可被用做心臟和呼吸興奮劑,也是重要的解熱鎮痛劑。咖啡因對人體的作用有:興奮神經中樞系統,幫助人們振奮精神,增進思慮,抵抗疲勞,提高工作效率;能解除支氣管痙攣,促進血液循環,是治療哮喘、咳嗽和心肌梗塞的輔助藥物;具有利尿、調節體溫和抵抗酒精...
顯示全部內容
目錄
Contents
Part 01 養生好茶知多少
中國名茶…16
●綠茶…16
●紅茶…18
●烏龍茶…20
●黃茶…22
●白茶…24
●黑茶…26
●花茶…28
保健花草茶…30
●玫瑰花…30
●洋甘菊…31
●茉莉花…32
●檸檬草…33
●迷迭香…34
●薄荷…35
●百里香…36
●馬郁蘭…37
●香蜂草…38
●鼠尾草…39
●薰衣草…40
●馬鞭草…41
中草藥茶…42
●菊花…42
●金銀花…43
●桂花…44
●決明子…45
●紅棗…46
●枸杞子…47
●甘草…48
●羅漢果…49
●山楂…50
●黃芪…51
●荷葉…52
●西洋參…53
●人參…54
●陳皮…55
●五味子…56
Part 02 應季喝...
顯示全部內容
內容簡介
章節試閱
目錄