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戰勝過敏(二手書贈品)

商品資料

作者:康健編輯部、張曉卉、曾慧雯等

出版社:天下生活出版股份有限公司

出版日期:2013-11-01

ISBN/ISSN:9789862417997

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:288

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

抗過敏路上,第一本中西醫聯手全攻略陪伴你

如果你有過敏困擾,別擔心,你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題,不是氣喘,就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏,甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。
循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏,從此不再眼淚、鼻涕齊流,夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。
實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏,並提供你戰勝過敏的生活智慧。


本書特色
◎名人經驗分享
◎中西權威醫生分享養育過敏兒的經驗與家傳藥膳
◎集結國內多位過敏免疫專家詳細介紹:
‧過敏檢測、減敏療法
‧怎樣不會生出過敏兒
‧最新過敏治療趨勢
‧益生菌、防蟎寢具、無麩質抗過敏飲食……有效嗎?
‧解答異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘最常見的疑問
◎全方位蒐集你一定要會的抗敏生活智慧


張鈞甯(藝人)
細緻肌膚可是經歷多年慘烈教訓換來的。初入演藝圈還常在睡夢中抓得背上條條血痕、枕頭血跡斑斑。
曾經沒有自信也怨天尤人,後來轉念:「老天爺送我小臉也附贈過敏」,提醒自己規律生活、勤擦乳液保濕、慢跑後立刻洗臉減少汗水刺激、隨身放鴨舌帽防酸雨,天天喝一杯新鮮蔬果汁,現在即使過敏發作也較不嚴重。

汪其楣(知名戲劇學者)
有氣喘的人不能任性,自己要注意保健。我夏天不吹電風扇、不吹冷氣,不論到哪裡,隨身攜帶一件長袖衣服、一條圍巾,到戲院看戲,一定帶一雙襪子。

葉國偉(林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主任)
為避免過敏性鼻炎發作,我每天下班回家洗一次澡,清潔身上的髒污;隔天早晨起床也沖澡,把從床褥沾附到頭髮、身體的塵蟎洗掉,減少過敏原。

江啟輝(台北榮總胸呼吸感染免疫科主任)
我有氣喘,在運動前先吸入二合一劑型(吸入型類固醇+支氣管擴張劑),並隨身帶著備用藥,氣喘控制穩定,我也攀上玉山頂峰。

林君玉(台北市立聯合醫院中醫院區主任)
陪伴女兒度過異位性皮膚炎,建議病情嚴重時,該吃的類固醇時還是要吃;冬天睡覺穿厚一點的睡衣,被子薄一點,腳也要保暖;開暖氣空氣會太乾,可改用風扇型電熱器。夏天開冷氣時,記得放盆水。

歐良修(林口長庚兒童過敏氣喘中心主任)
照顧氣喘的兒子,防蟎寢具每兩週更換,換床單套時用捲的,先用烘乾機殲滅塵蟎,再放進洗衣機清洗。常保家中整齊清潔,用除塵拖把以避免灰塵飛揚。

黃璟隆(林口長庚醫院 副院長)
想要一個「沒蟎(美滿)環境」,家徒四壁最好。

作者簡介:

康健編輯部 張曉卉、曾慧雯等

各界推薦
名人推薦:江啟輝(台北榮總胸呼吸感染免疫科主任)

黃璟隆(長庚紀念醫院總院副院長)

林君玉(台北市立聯合醫院中醫院區主任)

章節試閱
張鈞甯 原來過敏是要我均衡一下!

氣質清新、長相甜美的藝人張鈞甯,除了優異的影視表現外,也是彩妝保養品的最佳代言人。《天下/康健》雜誌影視部門的同事曾拍過她的影片,形容她簡直是「沒有毛孔的女人」,肌膚細緻,當我把這番話告訴張鈞甯時,她淺淺笑道:「我很小就開始過敏。」

原來細緻的肌膚,可是她經歷多年「血淚教訓」,才知道該怎麼細心呵護。

張鈞甯回憶,小時候不知道自己是過敏體質,有異位性皮膚炎,她媽媽也不了解,所以她吃東西百無禁忌,尤其夏天一天可吃掉三、四顆芒果,也愛吃蝦,吃完後「就抓得亂七八糟,很癢...
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目錄
●認識過敏
10 你的過敏IQ及格嗎?
12 認識過敏的免疫機制
13 ‧過敏會遺傳嗎?
16 解讀你的過敏困擾
24 ‧過敏了,身體哪些部位會遭殃
25 為什麼過敏的孩子愈來愈多?
31 ‧成年才養貓,過敏風險倍增
32 認識過敏三兄弟
34 為什麼成年後才過敏?
42 ‧ 5條線索,速查出過敏來源
43 ‧聰明降低過敏機率
44 請問醫生:如何擊退蕁麻疹?
48 小心,陽光過敏害你皮膚癢
53 ‧有皮膚病曬太陽會惡化
53 ‧有些藥物也會引起陽光敏感
54 從青蜂俠電影談起,預防蜂螫要人命

●破解過敏的苦惱
60 歐良修(林口長...
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