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大易拳:最有效的養生太極脊椎運動(二手書贈品)

商品資料

作者:吳亭邑

出版社:書泉

出版日期:2018-11-28

ISBN/ISSN:9789864511488

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:176

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

脊椎正,則百病不生
吳亭邑老師畢生研究太極的心血結晶
一天只需練習20分鐘
即能有效拉伸脊椎
感受打通任督二脈的強大能量

◎最簡單易學的養生功法
此功法已獲得臺大醫院新竹分院醫護人員的親身實證。
每天抽20分鐘練習,三個月後發現體內血液中有助於細胞再生,達到延年益壽效果的CD34+幹細胞濃度,平均提升了兩倍以上。
而免疫細胞也顯著提升,活動力量表與生活品質量表的分析數據也都有顯著效益。

作者簡介:

吳亭邑

大易拳創始人

1963年出生於澎湖,23歲投入太極拳的世界,直到今天仍然持續研創武學強身健體之道。大學畢業於中原大學土木工程系,之後又取得中興大學企管碩士、嘉義大學生物藥學碩士,更獲得美國ANMCB認證自然醫學博士,即將取得中央大學細胞分子學博士學位。

早年經營電子產業成功奠定經濟基礎,然而因為本身茹素與濟世理想,在事業巔峰期轉而投身素食產業,之後接續發展有機食品創立綠色生活品牌,更將傳統發酵工藝提升為酵素生技產業,為臺灣農產品開拓新藍海。

長年醉心鑽研武術精髓,將太極拳、瑜珈、氣功、極限拉筋、先天勁、與靜坐融會貫通,開發出人體各部位、各角度的完整運動模式。在一次嚴重的車禍中遭受重創,卻因禍得福,重新整合系統化,研創出大易拳一招四式的原型,迅速回復斷裂的骨骼與流失的元氣,親身體驗大易拳的功效,並在臺大醫院新竹分院進行人體臨床實驗,以科學數據證明大易拳功效卓著,可以造福社會大眾的健康。

章節試閱
一、林淑嬌老師—太極拳啟蒙

我出生於澎湖熱情秀麗的菊島,北方冷流和南方黑潮的交會之處,白天海鷗的鳴叫聲隨著海風遠遠傳來,夜晚漁家的燈火忽明忽暗猶如珍珠般璀璨。我學太極拳的啟蒙老師是澎湖馬公的林淑嬌老師,她教導我教育部審定的太極拳六十四式,此套路以楊式太極拳為基礎,整套拳架前後左右均勻對稱,符合太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦演繹六十四理數的玄門正宗理論,柔和圓順,一氣呵成,方便學習,適合各年齡層民眾練習。

一般人大約花費半年時間可以學完六十四式,但我學至第十八式就收到兵單,受國防部徵召報效...
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作者序
自序

追尋太極領悟大易拳的人生旅程

大學畢業後,因緣際會接觸太極拳,莫以名狀的強烈的吸引力,油然而生的堅定執著,讓我在初學太極拳的一兩個月,完全沉浸在太極拳的浩瀚汪洋裡。每天練習數小時,勤奮認真到連睡夢中都在修練太極拳,隔日一早起床身體仍然發熱,甚至進行太極站樁時,額頭前方與頭頂都出現金黃色光圈,彷彿前世記憶傳輸到今生,開啟我以太極為依歸,醉心於太極的人生旅程。

在追尋太極拳的武學真諦中,除了鍛鍊各式套路以外,鑽研太極拳的真理與精髓,一直是我的人生職志,後來轉化為以脊椎為中心,開發能夠解開人體各關...
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目錄
推薦序:令人震撼的大易拳養生太極脊椎運動
推薦序:增強體力,提升免疫力,改變體質的大易拳
推薦序:行到水窮無路處,柳暗花明又一村的奇蹟
推薦序:脊椎正,則百病不生
自序
壹|大易拳的研創過程
一、林淑嬌老師—太極拳啟蒙
二、陳玉英老師—國際太極拳比賽五項冠軍
三、潘岳老師—開元先天勁創始人
四、大易拳一招四式的研創過程
五、大易拳一招二式的研創過程
六、大易拳一招一式的研創過程
貳|大易拳應用的原理
一、太極拳原理應用
二、瑜伽原理應用
三、氣功原理應用
四、極限拉筋原理應用
五、先天勁原理應用
六、靜坐原理應用...
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內容簡介
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