作者：雷久南
出版社：琉璃光出版社
出版日期：1999-11-10
ISBN/ISSN：9578840144
裝訂方式：平裝
頁數：183
書況：良好
備註：有畫線及註記
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您不必再為漏了前幾期琉璃光雜誌而懊惱，或因為錯失那一場雷博士的演講而跳腳。這裡有最詳盡的整理，是雷久南博士三十年學習、研究、和親身體驗的總匯集，值得您參考典藏。本書涵蓋：- 如何決定個人最適合的食物 - 高能量食物吃出健康 - 維持健康的朋友─友善細菌 - 冬天、夏天的健康食譜 - 身、心排毒的各種妙方 - 簡易動補法 - 五台山八步功 - 冷暖的平衡 - 活潑的眼睛、健全的視覺
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