31.做個單純的自己
心靈探索，指的就是從自我本位進化到靈魂的神聖歷程。我相信在你決定追求無限自我時，有一股特別的內在能量會同時出現，你可以將其稱之為「引導之光」、「大天使」或是「直覺」。
那就像你在向上探求，決定要變得更多，於是有一股無形的力量灌注到你體內。我相信在你探索內在的過程，會加入一股來自外太空，非常古老、神聖、超越時空的能量，讓你有能力超脫。
在你冥想的同時，呼喚「心靈」給你力量，感到它進入你的生命裡，向你顯示一些事情。我非常敬重這個能力，它會形成一座橋樑，讓你從這個世界進入到內在世界，和無限自我的內在空間。
每個人在世上的最後一趟旅程，就是要達到他們內心深處，而不是自我本位。
「探索」是要你召喚生命中的神聖能量，要幫助你擺脫今世的情緒問題。
擺脫所有的標記，擁抱自己
當你進入精神修練的階段，你開始冥想、斷食，經過我們之前談過的三十個步驟，你開始削減自我本位的能力，而你真正做到的，是讓個性的稜角消失，讓你的思緒更具彈性，讓你的情緒更快樂自在，擴大你的接受領域，解放你的身心。
如果在你的歷程中，發現你有病態的想法，並且覺得你好像快要死掉，或者快要崩潰了，你必須認知這一切都只是人生過程中的一部分，你之所以會有這樣的感覺，是因為自我本位的世界正在融化，因為自我本位感到被藐視和悲哀。
研討會中有人對我描述過，他們覺得自己有一部分正在消失，就像一塊浮冰，正在融解、破碎而後流失。每一個你消失的部分，都會讓你變得更輕盈、更具靈性，你的能量以及知覺都會成長。
在《改變之風》中，我曾提到耶穌受難的十字架，可以當作「自我本位」之死的悲痛象徵。
你必須把自己送走，才能再把自己找回來。在耶穌的故事裡，我們將祂視為我們身體裡的光明，有著必須受死的「個性」和「自我本位」，並在三天後復活。
所以，耶穌在十字架上掛了三天，三天之後他復活了，接受並擁抱靈魂，就在那個時候，他成為基督，受聖靈感召而超脫。
你要進行的過程和這個也大致相同，你的能量會提昇，你會發現自己擁有光輝的個人能力，好像你可以對人施展魔法，他們會想跟隨你，奉你為神。但你還是得殺了自我本位，才能到達靜謐的時刻。
此時你與無限自我，以及你內在靈魂的「陰」一同遁世，當它從永恆寂靜的修養中醒來，回到屬於他的地方，你會飛升到另一個層次，且不會死，你還活在身體裡，存在亦不存在，人亦無人，超越痛苦與困惑，進入純樸的清明，對一般人英雄式的進化毫不感興趣。
「探索」要你接受這個歷程，其次要你了解到一旦決心進化，你要殺掉你的個性，但這並不表示從此你將毫無個性，沒有記憶，或不能做自己，而是你將抹煞掉個性在你心裡的主宰權，並開始以一個完全不同的眼光來看這個世界。
你會藉由知覺的光，在你日常生活中點亮，讓你看到世界進化的真實狀態，你會看到它美麗的一面，而不是它要讓自我本位看到的那個部分。這個過程將完全轉化你的態度、情緒、理智、心理和靈性，也會改變你的身體。你越具靈性，身體裡的細胞就會振盪得越快，也會越快治療並保養自己。
對我而言，生命的轉捩點，就在我開始放棄個人性格特質的時候。我的父親是英國人，母親來自西西里。當我還是二十多歲的年輕人時，我真的很「西西里」，住在倫敦郊區，牛仔褲的生意也做得不錯。那些年犯罪事件層出不窮，而我早已習慣周遭生活：蠻橫的地頭蛇、保鑣、女人，以及其他各式各樣的人。
有一天，我醒來了，思索著：「我在非洲出生，在英國受教育，我並不是西西里人啊！我姓史，而不是科萊歐尼。我幹嘛要這麼做？真是可笑。」
我就是這麼把西西里給丟掉了。在那個時代，我有一頂走到哪兒就戴到哪兒的黑帽子，我給它倒了一整瓶白蘭地，放一把火，燒了。這是我釋放我身上西西里的儀式。
我想「探索」就在你可以走出「我是愛爾蘭人、我是新教徒、我是女生、我老、我還年輕……」的種種定義，你只是個靈魂，是永恆的，只是剛好裝在愛爾蘭新生兒的身體裡。
當你開始「探索」時，會有一股至高無上的力量，灌注到你的體內，讓你認識、接受並釋放自己，從而獲得心靈上的自由。
32.你的「變」開始作用
「融會貫通」就是力量的整合。你身體散發出來的，是一般肉眼無法辨識到的能量，但它確實存在那兒。我比較喜歡用「微光」來形容，也有人稱之為「奧妙的身體」，但不含任何因果關係在裡面，而是你身體裡流動的電磁能總和。在正常情況下，一般肉眼無法察覺到它，但你可以訓練自己，只要能運用你的「周邊知覺」，就能看到它。
幾千年來，我們已經失去大部分眼角的細胞，因為我們不需要周邊知覺，讓我們在野地裡保持安全。你可以喚醒這些沉睡的細胞，讓它們變得有用，只要你不斷問自己：「我的左邊有什麼？我的右邊有什麼？」然後以不轉動你的眼睛試著去看，這可以使你眼角的視網膜開始運作。
你的眼睛中有兩種細胞，在你眼睛中心的稱為視網膜錐，而另一種比視網膜錐更為敏銳的，就叫做視網膜桿。
眼角餘光就是利用這些視網膜桿看到的。它們雖然是色盲，但還是具有光感，只要你練習，張開雙臂擁抱你的左右兩側，並將它們朝你的背後移動，注意它們在你視線中消失的時刻。經由你不斷側看來擴展你的視野，幾個月後，你的餘光就會重新啟動。
喚醒沉睡中的知覺
只要是人，四周都有「微光」從他的身上散發出來，反應他的情緒、思考模式以及生理能量，就像蒸氣一樣圍繞著他們。
但這又不像蒸氣，因為微光移動得很快，像閃電一樣，左右不定的燃燒著能量。
當你回歸到你的心中，「微光」會整合，經由理智和情感修練、生理的控制，經由了解你自己是無限感覺，突然間，「微光」便有所界定。這會讓你遠離部落情緒，因為你一個人的時候，你的能量並不會感受到，自己所在的是一個特定的地方，與其他人所處的世界完全不同，並且距離遙遠。
現在你和其他人的世界之間，有一道「微光」的鴻溝，「融會貫通」就是起因於那道鴻溝的存在。你內在的各種成分開始組合，而其他已界定好的也都水到渠成。
超越自我
現今，你的內在對話已經具有反叛性和負面性。因為缺乏安全感，以及我們自童年以來所受的安排、所累積的經驗。
幾乎所有人都有負面的內在對話，因此當有人說：「我想在三個星期內，於豪華大酒店舉辦一場座談會。」
理智會告訴你：「這不好吧！你會得不償失，而且，你也沒有辦法付諸實行。」你雖感覺不錯，但你的自我本位拒絕。這可說是內在永恆的矛盾。
人生旅途中有一站叫做「融會貫通」，當你的「探索」超過一個關鍵性的速度，你已做好自修的工作，控制好你的情緒，歷經所有的低潮，完成發現自我的過程。經過多年來你對理智的訓練，突然間，有個細胞發生突變，你的內在對話會從負面轉為正面。
就像你是一個磁場，從負極歸零，並突然轉成正極，就如同洪荒時代地球的磁性一樣。在「融會貫通」的同時，這種轉換也在進行著。屆時你會更具靈性，你絕大部分是靈魂，只有少部分的身體和一點個性，這就是「融會貫通」，此時你的內心會變成正面的對話。
你會一覺醒來考慮：「我三週內要舉辦一場研討會，我不確定這行不行得通，我也懷疑我是否找得到這麼多人，我甚至不知道這會不會花很多錢。」但你的內在對話會說：「好，就這麼辦。行得通的，投資下去。」就這樣，一切都船到橋頭自然直，成功的辦下去。
「融會貫通」是個偉大的時刻，那是當你感受到所有能力都已完全整合的時候，你可以昂首闊步的說：「我就是這樣，而且我接受這樣。」並且言出必行，它將永遠和你所有的感覺產生共鳴。你的身上不會有任何一部分反對你說：「不，你才不是那樣呢！」
「融會貫通」會讓你看到一般情形下看不到的廣闊世界，因此「融會貫通」是在「探索」完成後產生。在這之後，還會有另一股力量進入你的身體，而這能量是由「探索」和「融會貫通」混合迸發出不同的能量。
33.未可名的境界
「得道」是難以理解的，因為它已經超越心智、潛意識以及理智，超越我們所謂地球的演進，存在亦不存在。
試圖將其以文字描述是無益的，就像《道德經》的開宗明義章所言：「道可道，非常道。」但被定義的頓悟不是頓悟，可被描述的靈性也不是人性，你能定義的哲學，也不是完整的哲學，因為說穿了，哲學是一種感覺和一種概念。
「得道」在人類的進化之外，超越並身處在另一個世界，而這個不可計數的空間，正滲透在我們所處的世界裡：我們所謂「人性」的生理經驗，是一個分子、一種思考模式，此外還有一種超越心智的能量。
心靈桃花園
人類擁有的三十三種能量，可以共同組合成一股單一而完整的能量。想像一下三十三條交互纏繞的線，當你將它們扭轉時，便可以得到一條繩子。
這三十三種能量是我們進化的一部分，它是個出口，也是進入進化的高速公路。
它們早在開天闢地時就已經存在，在時間結束後也依然存在，因為它們是永恆的。
在我多年來的自修，並體驗本書所提的種種過程中，得知內心有一扇門為我開啟，也才了解這其中發生了什麼事。
美妙的經驗
記得我在新墨西哥州的山頂上漫步，每年在一個叫做希巴布的地方，與我的朋友們見面，並在山頂上舉行座談會。
我正在山中小徑上與小狗散步，突然間，小狗變得很激動，僵直的站著。牠的耳朵豎了起來，朝路的對面堤防上的樹梢看去。我也抬頭看了一下，以為會看到什麼小動物，結果卻看到了神秘的美景。
在我右邊大約三十碼的距離，有一個幾何形狀紫色的東西，在頭頂處翱翔於天際，並以慢動作旋轉著。
當我說那是幾何形狀時，並不是我們一般所習慣的任何一種幾何圖形，既不是方形、三角形，也不是立體或長方形，但它具有幾何的比例。這聽來有些矛盾，我雖然看過幾何形狀，卻沒有辦法加以說明。就好比它是五度或多度空間的狀態，為了給我方便，硬是壓縮到三度空間。
我就這樣凝視著，被催眠了，看著那東西在旋轉，出奇的美麗。以一個奇特的方式運動著，既果斷又沉著，不失其莊重。在我看來它很聰明，知道自己在做什麼。
過了一陣子，我的狗看得心滿意足了，堤防上再也沒有什麼能引起牠的興趣，便跑開了，但我還是一直看著那在天空盤旋的幾何形狀。突然間，它越過了泥路，在我還沒察覺到它的動作時，就已經穿越我們之間三十碼的距離，瞬間來到我跟前。
它出現在我的頭頂高度，我面前三碼處。我並沒有真正看到它在兩個地點間移動，它好似突然出現在我跟前，繼續異常緩慢的行動，向我展示它的各種面貌。
那個幾何形狀很複雜，卻也很美。我越注視它，看到的就越多；在形狀之內還有形狀，顏色之內還有顏色。
它有獨立的個性，有神性、有靈魂。那不是機械式的連環圖解，而是幾何形的活體，有著強大的靈性。而且有辦法把我的注意力，一直集中在它的善美之中。
它在那裡徘徊了一陣子，然後「給」了我一只「金色的光環」。但它並沒有真正的給我，只在近距離給我看。那光環直徑有八寸，而且有「暗示」，這一把鑰匙，用來開啟三年後我看到的一扇門。那光環在我上方約十八寸的地方翱翔。
在那之後，它又給了我一個奇怪的光環，一個也是幾何形狀的東西，如夢似幻，如同一個靜謐的祈禱或感謝。
它就在我的面前盤旋，三十秒後，那只環竟朝我左邊迸射而去，我看著它穿過堤防，穿越草原，穿越溪流，在小溪的彼岸翱翔，在空中停了大約八到十秒，然後就像爆破的肥皂泡泡一樣突然消失。原本還在那裡的，就這樣倏地不見了。
從這次的經驗中，我了解到心智之外，還有許多我們不懂的東西。而且在那之後，我又有八到十次類似的經驗，看到類似光環的教導或訊息。這一切均超出我的知識和理解範圍，然而，多年後，我將這些片斷拼湊組合起來，終於有所頓悟。
像我經歷的一樣，如果你朝著這三十三個步驟不斷邁進，你的心、你的知覺會引導你，心靈會指引你，「融會貫通」會讓你超脫。一旦你超越了這些，你不會消滅，也不會結束，因為你依然存在。
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