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黃帝內經:漢方美人體質養生(二手書贈品)

商品資料

作者:范海燕、魏定基

出版社:源樺事業

出版日期:2010-10-07

ISBN/ISSN:9866238393

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:360

書況:普通

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

體質決定容貌 從頭到腳健康美容速成
當美女的第一個條件—皮膚要好
元氣美人的漢方保養˙吃對食物體質自然養生法
由內而外美容祕笈˙創造美麗奇蹟

● 180道養顏補血天然食療祕方
● 300個速效體質養生保健祕訣
● 28天內調外養美顏調理攻略
● 8種不同體質對應特調祕技
● 68套養神冥想術、氣功保健法
● 40年權威作者中醫美容調理專業經驗
掌握從頭到腳都美麗的祕密
黃帝內經養生智慧+女性體質養顏經=現代美女保養心計

●按摩哪些穴道,可以有效瘦身?
●如何透過簡單手技,居家豐胸按摩?
●如何利用28天生理週期,成功煥膚養顏?
●怎麼吃才能有效補氣血、調陰陽?
●不同體質的人,如何選對保養策略?
●怎樣察「顏」觀色看身體健康?

本書特色
●量身訂作8大體質個人化美容養生漢方
平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、過敏體質
妳是不是常減肥卻瘦不下來?年紀輕輕就滿頭白髮?多愁善感像林黛玉?經常發小姐脾氣?想成為身材曼妙的人氣美女,不同體質有不同的保養方法,歸納8大類體質專屬美容指南,認識自己、調理情緒,順應體質保養,提升自癒力。
●收集最實用的草本漢方保健精華美療法
180道養顏塑身特效食譜+300種美容保養祕訣+68套氣功保健法
中醫專家傾囊相授,詮釋《黃帝內經》、《本草綱目》等經典,教妳應用老祖宗的智慧,代代相傳中醫學最精華的傳統保養方,如穴道按摩、擦面、鼓漱、健肺、美胸保健法,搭配簡單有效的養生食療,潤膚補身,輕鬆調理,曲線窈窕、完美抗老。
●從頭到腳美麗速成,全方位身體保養術完全解說
女人的自信光彩,細節決定美麗
美麗要到位,關鍵在細節。提供眼眉、唇齒、鼻、手足、頸部、髮等,全方位白金級保養祕方,精闢的古法美容智慧,變身無齡美人;從內調到外養,呵護妳的美。

作者簡介:

范海燕

中醫世家出身,具有豐富的中醫外科和中醫美容臨床經驗,長期深入研究「中醫養生學」、「中醫美容學」,對體質養顏更有獨到見解,鑽研女性不同身體特點,量身訂製個人化美顏養生大法,帶動古法美容新風潮。

所著《黃帝內經 漢方美人體質養生》一書,融合古法秘方、現代中醫,提供180道養陰補血增陽氣的食療秘方、300個快速見效的女性體質養生竅門、68套不同體質的養神冥想術、氣功保健法,堪稱「最瞭解女人」的體質養生專家。

魏定基

任職於四川省涼山州第一人民醫院,從事臨床藥劑工作36年,在中醫美容方面有獨到經驗。與范海燕合著《黃帝內經 漢方美人體質養生》,豐富此書在中醫藥學方面的專業性。

目錄
第一篇 《黃帝內經》美顏基礎篇
第一章 【體質美容法】找到專屬個人的漢方美療法
─從先天特質,尋找後天美容配方
1 如何量身訂做個人化美顏大法?
2 如何達到陰陽平和的最高境界?
3 為何女性要特別加強「養陰補血」?
4 如何選擇適合自己的生活環境?
5 心情和外表有何關聯性?
6 如何善待肝臟保氣血?
7 如何選對藥食,吃出美麗?
第二章 【分時美肌法】28天關鍵保養心法
─童顏保養3進程,28天還妳美麗好膚質
1 透視皮膚的生理週期
2 28天煥膚美顏攻略
3 童顏保養術1 淨膚排毒
4 童顏保養術2 美白嫩膚
5 童顏保養術3 完美抗老

第...
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內容簡介
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