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莊雅惠排毒大全(二手書贈品)

商品資料

作者:莊雅惠

出版社:遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期:2006-04-28

ISBN/ISSN:9864176854

語言:繁體中文

頁數:223

書況:良好

備註:良好

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文字字級

排毒是當前熱門的養生法,但你知道毒素是什麼?又是如何產生的?怎麼做才能確實把毒素排出體外?

知名醫師莊雅惠以其專業背景及多年看診經驗,融合中西醫觀點,教你用各種茶飲、藥膳、藥浴及穴位按摩等方式,清除體內種種致病毒素,不讓酒精、菸害、黑心食物、藥品……等,傷害你的健康。
這些簡易的養生法也可進一步讓你的五臟六腑更強壯、預防邪氣入侵,減少疾病發生的機率;同時還能增強「心靈的抵抗力」,不讓憂鬱、焦慮等情緒悄悄入侵。

莊醫師針對每個年齡層都設計了多種排毒妙方,只要能持之以恆地確實執行,一定可以讓你的身體愈來愈輕健,而且容光煥發,從裡面漂亮到外面。

作者簡介:

莊雅惠 著



學歷: 美國南灣大學東方醫學博士、美國中西醫科大學針灸中藥碩士、國立台灣大學學士。 資格: 中華民國中醫師特考及格、上海中醫學院自學考試及格、全美針灸中醫師執照檢定及格、美國加州針灸中醫師執照檢定及格。 現任: 莊雅惠中醫診所院長、台北市立聯合醫院和平院區兼任主治醫師、漢補世家中醫顧問、味全生技中心顧問暨長春養生館網站館長、中視「生活新鮮報」養生小叮嚀單元主講人、復興電台「生活百分百」藥膳養生單元主講人、東森電台「東森早餐──健康俱樂部」中藥魔法箱主講人、漢聲電台「早安銀髮族」「健康一百分」「幸福家族」藥膳養生單元主講人。 著作: 《莊雅惠 七種常見文明病的保健藥膳》、《我家小孩變聰明》、《莊雅惠 過敏bye bye》、《莊雅惠 全家人的保健藥膳》(以上為天下文化出版)。《親子四季健康藥膳》(信誼出版社)。《莊雅惠保健按摩小百科》、《莊雅惠中醫藥小百科》、《莊雅惠素食養生料理》、《一本女人寫給女人的保健書》、《莊雅惠窈窕養生湯方》、《莊雅惠全家健康按摩》、《莊雅惠全家健康按摩增訂版》、《莊雅惠五臟保健書》、《莊雅惠水嫩輕盈美人茶》(以上為如何出版社)。《抗癌魔法箱》、《強身防病魔法箱》(以上為全世紀出版社)。 專長: 免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、不孕症、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容、戒菸和酸痛症之中藥及針灸治療

目錄
自序你吃的是補還是毒?前言正確排毒,身心舒暢第1章什麼是毒素?毒從哪裡來?排毒養生餐:陰陽雙補湯、養生糙米飯、海洋之戀、紅燒小排骨、五臟養生盅、平安喜樂茶第2章你中毒了嗎?排毒保健康化學物中毒酒精解酒排毒保肝茶:紅棗茉莉茶、葛根仙草茶、檸檬愛玉凍甲醇急性中毒後保健茶:石斛養眼茶、黃耆補肺茶慢性中毒後保健茶:首烏菊花茶、參鬚黃精茶重金屬中毒鉛解毒飲品:天麻首烏茶、蓮藕黑豆奶汞解毒飲品:枸杞小麥茶、去風止癢茶、清涼水果茶芳香療法:止癢蘆薈膏一氧化碳中毒解毒飲品:強肝補腎茶、健腦養心茶菸害及二手菸害解毒...
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內容簡介
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