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秒殺煩惱:別讓小事毀了你的好事(二手書贈品)

商品資料

作者:大衛‧李柏曼|譯者:蘭奕

出版社:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

出版日期:2010-06-02

ISBN/ISSN:986185472X

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:224

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級


國際公認頂尖心理權威 大衛‧李柏曼,繼《看穿人心的問話術》、《讓人對你說YES!》
傾力傳授『快速搞定煩惱法』,教你戰勝心魔,讓工作、生活馬上獲得提昇!

為什麼我的人生那麼無趣?為什麼我會暴飲暴食?
為什麼大家都要與我作對?為什麼沒人了解我?
為什麼我做事花的時間比人多?為什麼我總是心不在焉?

你是否認為自己的煩惱特別多,
無論生活、人際、工作,事事盡不如意嗎?

有一天,你赫然發現,人生中最大的絆腳石竟然是自己!?
學會搞定他人的說話術與攻心術後,
全美最知名的心理學家,這回要教你如何戰勝自己的心魔。
48則一針見血的心理分析與自我管理術,
讓你快速搞定煩惱,改變人生!!

作者簡介:

大衛‧李柏曼(David J.Lieberman),著名的心理學博士與催眠心理治療醫生,國際暢銷書作者,廣受歡迎的演說家和咨詢顧問,國際頂級的人類行為領域權威,“神經官能分析”短期治療法的創始人。擁有心理學博士學位,其著作已被翻譯成十多種語言,由他研發的各種心理方法與技巧,廣泛被FBI、美國海軍、財星五百大企業以及二十多國的政府、企業與心理衛生專業人員運用於各領域,均獲得突破性的成效。。他在美國200多個節目中曝光並且頻繁做客美國國家公共廣播電台(NPR)、美國公共廣播電台(PBS)、今日秀(The Today Show)和福克斯新聞(Fox News)等,受到全世界各大主流媒體的追捧,被譽為人類行為學領域“專家中的專家”。著有《看穿人心的問話術》、《讓人對你說YES!》、《看誰在說謊?》、《征服心海》等書。

譯者簡介:

蘭奕,一個熱愛挑戰及新事物的獅子座,畢業於美國北卡羅萊納大學的MBA,線任職於金融界,因喜愛閱讀與聊天成為業餘作者與譯者。著有《多媒體電腦》,譯有《小錢致富很簡單》、《樂在好睡眠》、《用一輩子來經營浪漫》等書。

各界推薦
媒體推薦:◆在急著去看心理醫生之前,可以考慮一下先以書裡的方法來過活看看。----ABC World News Now

◆非常棒的一本書,可在人生中驅動著你向前。非常精采有趣,讓人一再回味--- 瓊.瑞佛絲(Joan Rivers,美國知名幽默諧星)

◆娛樂性十足,實用且讓人樂在其中。---Library Journal

章節試閱
一、

職場煩惱,秒殺!即思即行

我最近有一個升職的機會,

這意味著我不但有相當幅度的調薪,

而且也因此會擁有自己的辦公室,

然而,我肩上的責任也更重了些。

但是,我並沒有接受這個千載難逢的好機會,

而是找了許多的藉口來搪塞,

雖然,我也很想嚐嚐升官發財的滋味,

但我卻因為將背負更重的擔子而裹足不前。

你之所以會逃避責任,多半是因為不願受到責任的束縛所致。你總認為別人的責任充滿著太多的不確定因素,而過多的不確定性讓你感到憂慮與不安,讓你備感壓力。此外,由於新的責任可能更為重大,你必須花費更多的...
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目錄
第一部 生活煩惱,秒殺!
用熱情照亮生命
活出自我的人生
擁抱美麗新世界
從容面對生活
凡事放輕鬆
別為小事沮喪
享受寂寞
向惡習說Bye Bye
挺胸面對,就是勇氣
為自己抓一把幸運籤
你才是最重要的
多愛自己一些
釋放你的情緒
吃出健康享「瘦」人生
人生有夢,築夢踏實
讓休息撫平你的煩惱
請你面對現實
笑看人生千百態

第2部人際煩惱,滾開!
圓融簡易手冊
人際關係健康主張
幸福青鳥就在眼前
我的情緒會轉彎
待人處世不為難
耐心讓你更順心
敞開心胸與人交際
打開心中的那扇窗
肯定自己
真心換得真性情
...
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內容簡介
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