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6塊肌董事長:健康大使保羅.季伯吉雅的保健祕訣(二手書贈品)

商品資料

作者:吳錦珠

出版社:聯合文學出版社股份有限公司

出版日期:2007-10-11

ISBN/ISSN:9789575227234

書況:普通

備註:扉頁有剪角

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文字字級

  他是加州健康及健美大使,持續運動近30年,是精通葡萄酒與雪茄的專家;生理年齡44歲,體能年齡卻不超過30歲。閱讀本書,你也能向肥胖、慢性病、憂鬱症說「不」!  保羅七歲到美國,童年時,他受種族歧視者欺負,讓他萌生變強壯的念頭,因此養成運動習慣。二○○一年,他獲頒加州健康及健美大使,如今,是天天上健身房運動的董事長。  保羅擁有自己的雪茄品牌Giubergia’s,還曾獲頒「加州葡萄酒大使」頭銜,為唯一獲此榮銜之華裔人士。除了持續運動,保羅天天吃健康食品,因為保持健康的不二法門,就是規律的運動與充足的營養。他要改變一般人,在生病時才重視健康的錯誤觀念,分享如何累積健康存款的好方法。並兼顧健康、品味、生活、事業的祕訣,因為保羅相信:「每個人都可以跟我一樣健康,只要用對方法。」

作者簡介:

吳錦珠  暢銷書作家、專業講師、曾任報社記者、雜誌社、出版社總編輯等職。著有:《爸爸請您不要走》(廣場文化);《千萬年薪保險巨星》(商智文化);《超速成功五十紹》(時報出版、北京團結出版);《富貴一世人》(時報出版);《保險巨無霸》、《保險致富絕招》(元尊文化、北京中國工人出版社);《保險彌勒佛》、《為善競爭》(元尊文化);《台灣領帶業的鼻祖》(成智出版);《跨世紀保險高手》(方智出版);《保險紅不讓1》、《保險紅不讓2》(文橋出版);《成功看得見》、《專注》、《尊嚴》、《創造》、《不同凡響》、《賺錢追著跑》、《無我》、《全贏的喜悅》、《一生不怕難》、《21世紀新保險企業家》(實踐家文化出版);《阿鳳傳奇》(北京牛宅文化);《企業保險勞資雙贏》、《千萬出薪等你領》(書泉出版);《出路》、《保險e級棒》、《意念行銷魅力無窮》、《職域行銷誰與爭鋒》、《美麗人生榮耀巔峰》(東觀際文化);《銷售投資型商品致富祕笈1》、《銷售投資型商品致富祕笈2》(世茂出版);《勞工退休金新製完全剖析》、《不是第一就是最好》、《保險有錠嵂人生無憂慮》、《e網錢進》、《我受夠了》(商訊文化)、《如何創造中國第一》、《跨領域的視野》(聯合文學)……等九十多冊國際暢銷書。

內容簡介