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成功者沒告訴你的33個好習慣:誰說本性難改?每天做一件你不喜歡的事,人生馬上大逆轉(二手書贈品)

商品資料

作者:兒玉光雄|譯者:葉韋利

出版社:采實文化事業股份有限公司

出版日期:2012-01-05

ISBN/ISSN:9789866228247

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:160

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

黑幼龍、王建民 強力推薦!

王建民、曾雅妮、鈴木一朗、麥可喬登…,
這些成功的運動選手,都是天才嗎?
人,能不能有成就,關鍵在「習慣」,不是「能力」!
每天只要3小時,建立改變一生的「好習慣」。


成功與失敗的差異,只在微不足道的「小習慣」。
持續好習慣,人生就能大逆轉!

● 20歲,處在人生的十字路口,在現實和理想間矛盾掙扎,不免覺得茫然無措!
本書指引你方向,不再繞遠路,節省抵達成功的時間。

● 30歲,事業、家庭、經濟壓力,常常壓得喘不過氣!
本書幫助你將壓力化為動力,攀上人生的顛峰。

● 40歲,以為這輩子就這樣了,感到無力,害怕改變!
本書提醒你一切都還來得及,養成33個好習慣,人生馬上「逆轉勝」。

這些成功特質,都是從養成「好習慣」開始的──
* 腦袋永遠停不下來。
* 陷入低潮的時間極短。
* 熱愛工作,享受壓力。
* 決定目標後,堅持到底。
* 忘記成功,記取失敗。
* 打從心底認為,一定會成功。
* 用超強的毅力,貫徹每一個好習慣。

日本打擊王鈴木一朗說:
「光做白日夢,不肯做白工,是不會成長的。」
「不能光是成功經驗,如果沒有累積失敗,結果也不會是正面的。」
「我還有很多做不到的事。不過,做不到才好,因為做到了就表示從此結束。」
「有時候,低潮反而是絕佳狀態;也有時候,看似高峰狀態,卻是低潮來臨的時刻。」


每位成功者,都有你不可不知的好習慣──

◎刻意給自己找麻煩。
◎丟掉面子,反覆思考失敗原因。
◎自己決定要做的事,即使是小事,也要貫徹到底。
◎不放過任何一件「瑣事」,每件「雜事」都是工作。
◎把正在做的事情「做得更好」,不要一直想著新事物。
◎打破規則,加入自己的創意和想法。
◎隨時留意「內心感覺」,直覺和靈感能瞬間看穿任何事。
◎好,還要更好!永遠往「高規格」的目標前進。
◎善用「說大話」的效果,話說出口,就要做到。
◎把一天當做一輩子,永遠活在當下。

作者簡介:

【日本知名運動心理諮商專家】兒玉光雄

現任:鹿屋體育大學教授、日本運動心理學會會員。

學歷:京都大學工學院

   美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)研究所工學碩士

經歷:學生時代是一名出色的網球選手,曾參加全日本代表隊選拔。

   曾在美國奧運委員會運動科學部門擔任客座研究員,負責奧運選手的各項數據分析。

   從事臨床運動心理諮詢師超過二十年,針對職業運動選手及運動指導者的評論進行心理分析,

   在日本是這個領域少數的知名專業人士。

主要著作:《鈴木一朗的思考》、《鈴木一朗的頭腦》(東邦出版)、《鈴木一朗式的專注力》、《鈴木一朗式的成功力》(Index Communications)、《實現夢想的鈴木一朗哲學》(大和文庫)、《向石川遼學習的心理精髓》(日刊體育出版社)、《讓腦袋變得更好!反覆動動腦》(河出書房新社)等超過一百冊。

個人網頁:http://www.m-kodama.com

譯者簡介:

葉韋利 Lica Yeh

1974年生,水瓶座。

慣於跳躍式思考的隱性左撇子。

現任專職主婦譯者,享受文字cosplay的敲鍵盤生活,樂在其中。

喜愛棒球,也喜愛鈴木一朗,更愛從棒球中獲得生活的各種啟發。

譯者葉韋利工作筆記:http://licawork.blogspot.com/

各界推薦
名人推薦:◎各界專業人士強力推薦(依姓氏筆畫排序)

★廣播節目主持人 光禹

★大中華地區卡內基訓練負責人 黑幼龍

★ESPN知名球評、TSNA總編輯 曾文誠
章節試閱
前言◆ 養成33個好習慣,成功就會追著你跑有人說:「鈴木一朗是日本棒球史上的最高傑作。」他異於其他選手之處,不僅僅是過人的球技,還有充滿深度的談吐言論。善於將思考轉化成語言,並選擇犀利的詞彙,精確地表達出來,這就是鈴木一朗獨特的風格。例如:「有看似低潮的絕佳狀態,也有看似狀態極佳的低潮時刻。」、「練習,有時也可能背叛你。」、「想正中球心就用細球棒打擊。」、「打者要抱持積極的心態打擊,也要耐住性子等待打擊時機。」這些獨到的見解,看似矛盾卻極富深意。他說的話常帶給人知性上的刺激,具有深度且富含哲理,因此...
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目錄
序章-成功者,都有「你不知道」的好習慣
Chapter 1 失敗很好!越多次,成功就會越接近你
01 刻意給自己找麻煩
■提昇自我能力最有效的方法,就是選擇走困難的路

02 想像最壞的狀況
■有壓力,代表有價值;抱持著恐懼、不安,痛快「享受」壓力

03 絕不「被動」完成交付任務
■主動才能打開僵局,不敢挑戰,沒有贏的機會

04 把失敗當「養份」,失敗太少,當然不會成功
■有時候,不是缺乏能力或努力不夠,而是累積的失敗次數太少

05 永遠強烈警惕自己,不能沉迷於好結果
■成功最好在當下就捨去,越快忘掉越好

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