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脊骨矯正自癒療法(二手書贈品)

商品資料

作者:松岡博子

出版社:瑞昇文化

出版日期:2004-08-13

ISBN/ISSN:9575265327

裝訂方式:平裝

頁數:143

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

不良的坐法、站法、走法等一旦養成習慣後,肌肉、骨骼就會在不知不覺中變的歪斜。歪斜的原因除姿勢外,還有飲食、精神性壓力等等各式各樣。訴說自己肩頸僵硬酸痛、嚴重便秘、生理不順等煩惱的人越來越多,其實這些都是因身體歪斜引起的症狀。歪斜正是身體的大敵,因此最重要的是先察覺身體有沒有「歪斜」。此外,正確的步行,以及在日常生活中改善姿勢,是矯正歪斜的第一步!

內容簡介