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胖美眉SUZY鎖骨完美現身(二手書贈品)

商品資料

作者:作者:Neon.b |譯者:起司塔

出版社:方智出版

出版日期:2012-10-31

ISBN/ISSN:9789861752877

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:320

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

引爆韓國入口網站「Daum」的超人氣漫畫,
網友★★★★★熱烈迴響,
道盡胖美眉的減肥悲摧血淚史!

終於來到歷史性的一刻,SUZY走丟了25年的鎖骨,完美現身啦!
雖然臉還是圓圓的,起碼雙下巴不見了!
雖然手臂還是肉肉的,但是有稍微結實一點!
雖然腰部還是有點肥肉,不過至少比以前更有曲線!
雖然還沒完全瘦下來,可是已經不用再買大尺碼女裝了!
SUZY減肥成功的一天,是否已經指日可待……

爆笑瘦身!在漫畫中吸收正確的飲食、運動知識
從立志看到腳趾頭,到期待鎖骨現形,SUZY認真的執行減肥任務!她努力不懈的飲食控制,搭配惡魔減肥教練贊熙獨到的減肥訓練:熱身→無氧→有氧。終於,以往只能買男裝、大尺碼服裝或孕婦裝的SUZY,可以在一般服裝店買衣服了!雖然還沒有完全脫離大尺碼,但光是洗澡時看到自己的鎖骨,就足以讓她開心好久好久!只不過,她萬萬沒想到,後頭竟還有更殘酷的事情等著她……
她發現,就算再怎麼努力的減肥,圓嘟嘟的她在外人眼裡,一樣還是個胖子!這令她大受打擊!另一方面,SUZY體內的國家革命也還沒結束,肌肉們趁勝追擊,重建自己的家園,而一天比一天健康的SUZY也讓向來控制體內運作大權的脂肪隊長備受威脅……
一個漫畫家親身走過的減肥歷程,在趣味爆笑的改編漫畫中,帶大家一起變瘦、變美、變健康!

作者簡介:

Caramel

1982年出生,2005年作品首次刊登在「Daum漫畫裡的世界」,透過《胖達人SUZY的減肥悲摧日記》,毫無保留的跟大家分享他本人的減肥心路歷程是他的終極目標。

隨著SUZY一天一天變苗條,Caramel畫畫時也不得不吹毛求疵起來。即使工作時已經把神經繃得很緊,但根據每天身體狀況的不同,SUZY的體型還是會出現忽胖忽瘦的情形……「SUZY啊!我知道這樣說真的很對不起妳,但是……維持一貫身材我畫起來會比較方便耶!」Caramel不好意思的說。

Neon.b

1985年出生,B型,2007年短篇漫畫首度刊登在《poptoon》漫畫雜誌上。喜歡運動、小狗、白貓頭鷹、充足的睡眠、炸雞、日本漫畫家伊藤潤二、豆奶、偶像、肌肉男,覺得困難的事有截稿、熬夜、烹飪、按照計畫過日子、和第一次見面的人對話。

譯者簡介:

政大韓文系畢業,赴韓修畢首爾大語學堂六級課程。曾任韓國旅遊網站翻譯專員、韓商業務助理、科技大廠韓文專員。

目錄
一秒都不能等,立刻要搭上減肥直達車的人請看:
正確的瘦身運動順序:熱身→無氧→有氧
瘦下半身的蹲坐運動
瘦手臂的舉啞鈴
讓胸肌緊實的仰臥推舉
瘦肚子的上半身仰臥起坐
肌耐力運動的迷思
瘦下腹部的抬腿運動
鍛鍊全身肌耐力的硬舉
挨餓不吃的後果
鹽分對體重和健康的影響
美背的滑輪下拉
進階瘦下半身的箭步蹲
有氧與無氧二合一的壺鈴搖擺運動
核心運動的意義
練出美麗曲線的爬山運動
讓曲線更加窈窕的棒式撐體運動
小孩肥胖與成人肥胖的關係
擺脫停滯期的方法
高強度、短時間飆汗的波...
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