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會吃才健康(二手書贈品)

商品資料

作者：胡建夫

出版社：宇河文化

出版日期：2003-04-01

ISBN/ISSN：9576593484

語言：繁體中文

裝訂方式：平裝

頁數：213

書況：良好

備註：有畫線及註記

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文字字級

會吃、懂得吃才會有健康，營養如何攝取才不會流失，水果、蔬菜、肉類該如何搭配，本書有１００個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念。

作者簡介：

醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》《會吃才健康》等書。

內容簡介