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15萬人不復胖!一脈三通瘦身法,怎麼吃都胖不了!(二手書贈品)

商品資料

作者:金龍敏|譯者:林建豪

出版社:尖端出版

出版日期:2012-04-13

ISBN/ISSN:9789571048161

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

找出自己的減重體質,讓你成功Hold住苗條曲線!
一網打盡你的熬夜肥、氣虛肥、吃冰肥、內分泌失調肥!

一輩子只要減肥一次就好!返瘦就是這麼容易!
水體質:減肥前請先丟掉冰水、冰食
火體質:減肥前請先澆熄怒火
土體質:減肥前請先減輕肝臟疲勞

難道減肥不能一次就成功嗎?難道減肥都一定會再復胖嗎?
為何有這麼多人反覆費盡千辛萬苦減肥,結果卻不斷復胖?
答案就在於體質。
變胖的原因和解決方法都在體質,
數萬名的肥胖者當中,每一個人胖的原因都不同,
依照個人狀況量身訂做的減肥方法,確實掌握身體的特性與種類,
連續10年內成功治療多達15萬名的肥胖患者,最有效的實戰減肥計劃,
就是能讓你成功不復胖,當一輩子的瘦子!

享瘦推薦:
經常看到有人利用忍著不吃、過度運動的方法來減肥,在這種會搞壞身體的減肥法氾濫的時代,金龍敏院長獨家的一脈三通瘦身法是最值得信賴的減肥法。由於它能夠維持身體平衡,打造適合體質的飲食習慣,不會讓皮膚變粗糙或老化,所以更值得推薦給大家。 美麗世界皮膚科Network代表院長__安健永

愉快的減肥才能真正不受溜溜球效應(yo-yo effect)影響,而成功甩掉肥肉。利用適合體質的減肥計劃,有效減少副作用,是史上最聰明也最簡單的減肥方式。 女性專門醫院W JIN院長__李大奎

這是讓我們重新認識身體的一本書,每天利用適合體質的減肥法,讓自己變得更瘦、更健康,希望大家都能了解選對減肥法,絕對是最快且最有效的。 模特兒__李善瑾

在閱讀本書時,便知道拚命逞強減肥的時代已過去,減肥計劃應該配合不同體質來調整,才能如同流水般自然而然的減肥,並且沒有忽胖忽瘦、毛髮掉落等副作用。 MoneyToday Bio-Health部門編輯__崔恩美

作者簡介:

金龍敏

韓國規模最大、共有26間分院的減肥中醫院Iilmaek代表院長,致力於研究、開發嶄新的減肥計畫,已有超過15萬名的患者體驗過此計畫,同時見證了許多有效減重的案例。

設立臨床美容肥胖學會,進行學術研究活動,研發肥胖預防計畫,為了高度肥胖的患者們,提供肥胖管理諮詢服務,個人活躍於漢方皮膚美容學會、漢方外治法學會、漢方針灸學會、漢方自然療法學會、漢方海外醫療義工團等學術研究及活動。

目錄
前言
為什麼每個人變胖或變瘦的情況不一樣?

Chapter1.
讓我們變成不會胖的體質:一脈三通減肥法

1.尋找適合自己的減肥法!
變胖的原因,由體質來決定
比起脂肪更可怕的變胖體質,是宿命嗎?
將減肥效果提升到極限的體質診斷法
減肥的三種代號「水、火、土」

2.讓我們變健康、美麗、幸福的一脈三通減肥法
盲目餓肚子的殘酷減肥法,快滾吧!要吃才能瘦!
擺脫讓人難以忍受的「溜溜球效應」!
只要配合體質進行,減肥就會變得更加容易!
體重減輕後,打造女神級身材的管理法
過度的運動是禁忌!那乾脆就別運動吧!

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