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腸胃決定你的壽命! —自然食療大師歐陽英的健康配方(二手書贈品)

商品資料

作者:歐陽英

出版社:大牌出版

出版日期:2010-06-08

ISBN/ISSN:9789868546578

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:168

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

大腸癌不僅年輕化,且躍居台灣癌症第一名,
腸胃是健康指標,更是杜絕老化的關鍵!
百藥不如食療,預防大腸癌、胃癌,立即檢視你的三餐食譜,
即刻起開始落實三餐飲食!

食療祕訣大公開!
十大常見腸胃道疾病對症調養:
‧胃炎 ‧胃酸過多‧胃潰瘍 ‧消化不良
‧便秘     ‧腹瀉‧腹膜炎   ‧肝炎‧肝硬化   ‧膽結石
實行1-3個月症狀全部改善 !

食物決定的你的腸胃,腸胃關乎你的壽命!
日常飲食、生活習慣的不良導致各種腸胃疾病,
高壓、緊張、餐飲不正常與失衡所引發的各項慢性病、文明病、老人病,
日本將其定名為「生活習慣病」,而腸胃的疾病正是健康的紅綠燈。

吃得對、比吃得好來得更為重要!
高達八成以上的上班族,因長期外食、
營養不均衡、生活作息不正常、工作壓力繁重、
排便習慣不佳等因素,而有腸胃道相關問題。
 
怎麼吃,才能杜絕大腸癌、胃癌上身?
是你我每天飲食都必須關心的事。
 
只要從日常生活實行生機飲食,
建立「全餐」新飲食保健概念,
而且掌握更規律、健康的生命節奏,
就能遠離腸胃疾病,輕鬆回春、「腸」保健康。
遠離癌症夢魘,活得健康、活得久、老得慢,從今開始!

作者簡介:

自然飲食法推廣人 歐陽英

自然食療的傳道者,具有近30年的食療輔導、授課經驗。

曾陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果菜汁斷食營」等生機食療推廣與教學活動,參加學員遍布全台;也經常接受各機關與媒體之邀,講授、推廣生機飲食與斷食療法。更遠赴新加 坡、馬來西亞演講,演講場次超過1,000場。

現職:

歐陽英樂活生機網網主(www.oyoung.com.tw)

歐陽生機食療研究中心主持人

食療住宿中心主持人

經歷 :

國立中國醫藥研究所 養生植物應用班教師

士林社區大學 生機飲食講師

文化大學推廣教育中心生機療法講師

老人社會大學生機飲食講師

中國醫藥研究所養生植物應用班教師

中華自然療法世界總會常務監事

中華民國天然保健協會常務理事

士林社區大學生機飲食講師

作者序
作者序

能吃能排,天天開心!  歐陽英

    家父今年101歲,家母89歲(2010年),都十分健康!因為他們是吃素的,而且水果吃很多;我經常買水果(每次都是買到雙手提不動的重量,並精心搭配各種不同的水果)孝敬爸媽。 

    爸媽就是多吃這些富含酵素與纖維的水果,才能一天當中排便許多次,只要腸子常常淨空,胃自然就會舒暢,近年來爸媽似乎愈來愈健朗,我們做子女的,真是看在眼裡,歡喜在心裡。 

    胃腸若不好,就會消化不良、臉色蒼白、精神萎靡、諸事不順;胃腸若長期出 狀況,體內就會累積諸多廢物與毒素,不僅會臉色暗沉、黑...
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內容簡介
作者序