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吃出聰明-21世紀的新飲食革命(二手書贈品)

商品資料

作者:羅伯.哈斯

出版社:時報文化出版企業股份有限公司

出版日期:1995-08-25

ISBN/ISSN:9571317810

裝訂方式:平裝

書況:普通

備註:無畫線註記

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文字字級

過去的歲月中,你腦中的神經細胞累積了傷害及細胞廢物,主要的是被稱為「自由基」破壞性的原子及分子所造成的。這些分子破壞了細胞壁及DNA,造成了腦部提早老化的所有後果-細胞功能故障、記憶喪失、個性變化、老邁、中風及癌症。所以你必須學習如何滋養及保護你固定數目的腦神經細胞,道理很簡單,因為這些你已得到的,將永遠維持如此的數目。你必須學習如何精吃,而達到妙想,並且保持精神、健康及理性。

作者簡介:

羅伯.哈斯

全美第一的最佳暢銷書《飲向成功》(Eat to Win)和《食向勝利》(Eat to Succeed)的作者,羅伯.哈斯是一位世界知名的營養學家,也是網球名將娜拉提諾娃、藍道、卡利西蒙、弗瑞德及唐.強生的營養諮詢專家。

內容簡介