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登山&健行(二手書贈品)

商品資料

作者:白鳥金丸

出版社:瑞昇文化

出版日期:2003-12-17

ISBN/ISSN:9575264983

裝訂方式:平裝

頁數:176

書況:普通

備註:無畫線註記

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文字字級

自從人類不使用自己的腳而能移動到各種場所以來,已經過很長一段歲月。可是另一方面,有越來越多的人認為:比起往昔,人類使用自己雙腳走路的機會減少,因此對於腳越來越「衰弱」,而感到不安。支撐人類健康的腳,如果因人類文明的發達而變的衰弱,想想那是多麼諷刺。為避免如此,我們現代人應刻意比以往更常走路,讓腳變的健康才是。步行是最適合我們的運動,因為只需挪出一點時間或衝勁,就可以馬上能開始實行。
凡事都是為了自己...。來吧!就踏出邁向「健康生活」的第一步!

內容簡介