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69個走出心靈困惑的心理解析:做自己的心靈導師(二手書贈品)

商品資料

作者:馮麗莎

出版社:華冠文化

出版日期:2011-09-14

ISBN/ISSN:9789866138478

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:272

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

有希望就會有未來
現實生活中我們會碰到很多的不公正,很多的挫折,但是我們的心靈不應該因此而蒙上陰影,我們的翅膀不應該因此而折斷,這個時候我們所應當做的就是強大我們的內心世界,驅走那些妨礙我們做出正確抉擇的困惑!
無論我們怎麼埋怨命運的不公,我們都要有一個起碼的信念:世上從來沒有救世主,真正改變我們自己命運的只能是我們自己,面對各種各樣的困惑和無奈,一個強大的內心比什麼都重要。
你的內心很強大,你就有希望,有希望就會有行動,有行動就會有改變,有改變命運也許就會朝著我們希望的方向前進。
本書正是這樣一本為這一代年輕人解答心中困惑和苦惱的書。
記住:年輕就是資本,只要不氣餒,就一定會有希望!

作者簡介:

馮麗莎

從事過出版社編輯工作,現專職寫作。

章節試閱
第一章 不要讓自己成為自己的敵人

01在內心深處把陽光鎖定

當我們身處陰影之中時,破繭而出其實並不困難。只要自己的心不倒,什麼力量也不能把你擊倒。最重要的是在內心深處把陽光鎖定,時刻保持一顆健康明麗之心,讓內心充滿陽光。

唐宋八大家之一的韓愈曾說過一句名言:“一犬吠影,百犬吠聲。”意思是說一隻狗會因為見到可疑的影子而大叫,其他的狗聽見聲音也會跟著叫起來。很多時候,我們所害怕的東西,起初只是個模糊的影子,而最後把你打敗的,也正是這個經過眾人無限擴大的影子。

除了自己,沒有任何人可以使你沮喪消沉。

你是...
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作者序
【前言】

微薄的薪水,高昂的房價,沉重的生活壓力,艱難的創業歷程……應該說當代社會,現代年輕人有著說不完的苦悶和煩惱,特別是談到工作和房子的話題,估計更能引起不少年輕人的心靈共鳴。的確,在現實生活中,不少的年輕人會不由自主地感到一種困惑:究竟人生的意義何在,難道是為了房子嗎?究竟工作的意義又何在,難道是為了做蟻族嗎?究竟幸福的意義又何在,難道就是有錢嗎?應該說面對殘酷的社會現實,當今社會這一代正要挑大樑的年輕人,他們中絕大多數人真的很尷尬、很無奈、很困惑!

那麼,這一代的年輕人就要這樣困惑著去面...
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目錄
第一章 不要讓自己成為自己的敵人
01.在內心深處把陽光鎖定
02.只有自己才能嚇自己
03.擁有驅散黑暗的亮光
04.趕走你的委靡不振
05.沒有真正的絕望
06.給自己一個亮麗的心靈

第二章 是什麼遮住了心靈的陽光
07.除去負面的心理暗示
08.無須苛求自己
09.除去內心的雜草
10.心中的影子
11.相信自己很重要

第三章 不要讓自卑來傷害你
12.每個人都會有自卑感
13.告訴自己“我可以”
14.把自卑扔出天外
15.這個世界總有你的位置
16.自卑是可以擺脫的
17.戰勝自卑全方略

第四章 不要讓慾望來誘惑你
18.不要在慾望中迷...
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內容簡介
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作者序
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