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空姊媽咪的優雅育兒經:愛卻不寵壞的浪漫智慧(二手書贈品)

商品資料

作者:Megumi Sato|譯者:梁曙宇

出版社:台視文化

出版日期:2013-05-20

ISBN/ISSN:9789575659752

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:224

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

【關於本書】
★常常會聽到媽媽的心聲是,
「我很努力,但是這樣努力夠嗎?」
「我能夠當媽媽嗎?」
「我常常覺得好焦慮﹗」
其實,很多媽媽都這樣苦惱、困擾著。
我也是孩子的母親。
現在,我在法國巴黎生活,養育孩子。
幾年前,我在身邊只有丈夫可以依靠的環境之下懷孕,在語言不太熟悉的情況下生子,面對照顧新生兒那段身心俱疲日子,每天在充滿不安與緊張的情緒中度過。
但是,當我走出家門,發現周圍的法國媽媽們,都積極愉快的享受養育孩子的快樂。當時的我真的覺得有些吃驚,不只是媽媽的角色,身為妻子、身為女性,法國媽媽們都閃耀著光芒。
明明每天都過得那麼忙碌,為什麼還能夠閃閃發亮呢?
於是我仔細地觀察了她們的生活方式。
然後,我有了許多發現。那就是來自於這些媽媽們的「習慣」。每天的生活方式、思考方式、處世方式,也就是「習慣」,對媽媽是否快樂有著很大的影響。這些習慣,都能夠讓媽媽的心,快樂又充滿朝氣。


【本書特色】
本書所介紹的「閃閃發亮媽咪的習慣」,都是選自於法國巴黎的媽媽們會有的習慣或行為,另外也有作者在與許多媽媽諮商的過程中,深獲媽媽們好評,深具效果的方法。




作者簡介:

Megumi Sato

育兒諮商顧問&正向思考育兒.JP負責人

20多歲時擔任日系航空公司空服員。之後赴英國留學。就讀WEBSTER UNIVERSITY心理學系心理學科,以HONORS(榮譽畢業生)畢業,取得學士資格。之後又繼續於UNIVERSITY OF LEICESTER犯罪學系司法調查學科進修,取得理學碩士學位。

2006年隨夫婿移居巴黎。她提出了「育兒心理學」,將心理學運用在教育孩子上,幫助媽媽在教養孩子時能夠更充實愉快。2010年為止發佈的訓練指南「輕鬆媽媽的一日集中訓練」電子報,在日本電子報入口網站MAGUMAGU(まぐまぐ)曾經創下連續十週綜合排名第一名的佳績。目前透過網路等各種方式,從事媽媽壓力、時間管理、育兒知識等相關諮詢。



目錄
第1章 閃亮媽咪重視孩子也重視自己
1 多想愉快的事14
2 努力,但不要過度努力18
3 帶著「我是專家!」的自信教養孩子22
4 別輕忽壓力28
5 難過的時候,就回想更難過的事32
6 定期做心靈大掃除36
7 自己的事更要退一步40
8 看好事,聽好話44
讓媽媽開心又有朝氣 習慣8
P.7
第2章 閃亮媽咪知道自己在罵什麼
1 責備的時候不翻舊帳48
2 責備的時候不把話題扯遠52
3 責備的時候不說「壞孩子」「○○孩子」56
4 責備之後馬上轉換心情60
5 自己犯錯就要坦率的道歉64
6 真的危險就...
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內容簡介
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