騎車分段環島可以放慢腳步、深入鄉鎮、體驗濃郁人情味。
本書作者以豐富的單車騎乘經驗，規劃鄉間小徑、地方單車路網、懷舊小鎮等所串聯的環台單車國道，儘量避開絕大部分現有環島騎台1公路、台9公路等車輛繁多吵雜、空氣污染、騎車安全品質備受威脅的省道路線，讓沒有長假期、無法儲存一次完騎體能的大眾，也能分段逐次搭配台鐵火車，完成個人的環島夢。
另外，不論騎乘的主題為何，或只單純去拜訪久未謀面的老朋友，不要在乎或刻意沿途安排食宿；隨遇而安去感受浪跡天崖的不定性；也不需埋頭苦騎，想想哪些是非得必要去經歷的，儘量留點時間給自己去呼吸體驗台灣的人情味。
當然，漫無目的流浪式環騎也行，你不一定要依照作者的路徑，環島之路隨心所欲！
作者簡介：
林惠忠
現任職財團法人自行車新文化基金會（捷安特）
2008年，規劃及領騎自行車業界精英A－TEAM環島行程
2007年，規劃及領騎捷安特劉董事長單車環島行程
2003年，著作《台灣單車風情畫》，上旗文化出版
酷愛自行車旅行活動，足跡遍及台灣和紐西蘭、加拿大、挪威、瑞士及法國等國，是經驗豐富的單車旅遊家。提倡「台灣單車國道」系統，讓單車環島可以是一件安全又能體驗台灣之美的深度旅行。
各界推薦
名人推薦：
推薦序
兩年前，我以73歲的年齡，完成了騎行自行車環島一周的自我挑戰，此後有越來越多的單車勇士們，也加入了騎車環島的行列，今年暑假，環島車友絡繹於途，我們的年輕學子更透過單車成年禮的環島騎行，完成人生當中重要的里程碑。
許多朋友會說，他們工作忙碌，沒有時間撥出個九天、十天的連續假期去環島，而惠忠《慢騎─分段環島&悠遊22小鎮》的出版，正提出完美解決方案。其實環島不一定要一次騎完，可以隨著個人方便的時間分段完成；路程也可以不止927公里，可以在台1線、台9線之外，有其他路線選擇，可以避開車輛較多、空氣不好的路段。總之，單車環島的日數、里程和路線是可以有多種選擇的。
因為慢騎，所以可以深度體驗在地風俗民情，因為分段，所以沒有時間的壓力，容易成行。我原以為自己環島的過程中，對台灣已有了深刻的了解，原來還有更多名勝古幽，有待我去探索、去挖掘。有太多太多的小鎮未必在傳統環島沿線，卻也是我們不能錯過的精采片段。
開車太快、走路太慢，只有自行車才能留住人生的美景。我們發現，「慢騎」才能真正將休閒運動與旅遊做完美連結。本書適合沒時間做長途連續環島的人，更適合已經環島過的人，用分段環島的方式去體驗寶島之美。在政府的支持與推動之下，未來幾年內全國自行車道路網亦將建構完成，屆時慢騎的方式也會更多元，台灣正朝著「Cycling Paradise」的目標邁進。
財團法人自行車新文化基金會董事長
名人推薦：推薦序
兩年前，我以73歲的年齡，完成了騎行自行車環島一周的自我挑戰，此後有越來越多的單車勇士們，也加入了騎車環島的行列，今年暑假，環島車友絡繹於途，我們的年輕學子更透過單車成年禮的環島騎行，完成人生當中重要的里程碑。
許多朋友會說，他們工作忙碌，沒有時間撥出個九天、十天的連續假期去環島，而惠忠《慢騎─分段環島&悠遊22小鎮》的出版，正提出完美解決方案。其實環島不一定要一次騎完，可以隨著個人方便的時間分段完成；路程也可以不止927公里，可以在台1線、台9線之外，有其他路線選擇，可以避開車...
目錄
推薦序
作者序 慢騎呼吸台灣人情味
Part 1 分段圓夢
分段概念
Part 2 上路吧！
◆Section 1 淡水─竹北
小鎮漫騎：淡水 / 鶯歌 / 大溪 / 新埔
◆Section 2 竹北─拱天宮
小鎮漫騎：新竹
◆Section 3 拱天宮─彰化
小鎮漫騎：三義
◆Section 4 彰化─朴子
小鎮漫騎：鹿港
◆Section 5 朴子─高雄
小鎮漫騎：安平 / 台南 / 左營 / 鹽埕
◆Section 6 高雄─東港
小鎮漫騎：東港
◆Section 7 東港─大武
小鎮漫騎：墾丁 / 恆春
◆Section 8 大武─太麻里
◆Section 9 太麻里─瑞穗
◆Section 10 瑞穗─花蓮
小鎮漫騎：光復 / 鳳林 / 壽豐 / 花蓮
◆Section 11 花蓮─冬山
◆Section 12 冬山─北關
小鎮漫騎：宜蘭/羅東
◆Section 13 北觀─淡水
小鎮漫騎：金瓜石 / 金山
Part3分段行前準備
分段規劃與路線設計 / 行囊準備 / 各地單車道索引
推薦序
作者序 慢騎呼吸台灣人情味
Part 1 分段圓夢
分段概念
Part 2 上路吧！
◆Section 1 淡水─竹北
小鎮漫騎：淡水 / 鶯歌 / 大溪 / 新埔
◆Section 2 竹北─拱天宮
小鎮漫騎：新竹
◆Section 3 拱天宮─彰化
小鎮漫騎：三義
◆Section 4 彰化─朴子
小鎮漫騎：鹿港
◆Section 5 朴子─高雄
小鎮漫騎：安平 / 台南 / 左營 / 鹽埕
◆Section 6 高雄─東港
小鎮漫騎：東港
◆Section 7 東港─大武
小鎮漫騎：墾丁 / 恆春
◆Section 8 大武─太麻里
◆Section 9 太麻里─瑞穗
◆Section 10 瑞穗─花蓮
小鎮漫騎：光復 / 鳳...
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