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從頭到腳都美麗的關鍵漢方(二手書贈品)

商品資料

出版社:野人文化股份有限公司

出版日期:2010-01-28

ISBN/ISSN:9789866807640

裝訂方式:平裝

頁數:224

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

照著做,不想成為美女都不行!
暢銷書《關鍵漢方,醜小鴨也能變身白天鵝!》作者最新力作

作者部落格點閱率突破400萬人次!
10萬名讀者評價五顆星,連出版社編輯也全體愛用!

三溫暖洗臉法,就能洗掉大餅臉?
宮廷祕方之最「八白散」,效果勝過美白針?
徹底做好面頸部排毒,雙下巴不再來?
沒事按揉腳踝的太溪穴,頭髮自然柔順亮麗?
用艾草泡腳,五臟六腑全滋養?

繼前本書的漢方美容密技大公開,作者在本書中繼續跟讀者分享5套以內養外美顏真經、12道美顏生機飲食方、50個獨家樂活養顏法,還有少為人知的四季語音美顏術、十二時辰養顏術、七情美顏法及自然美顏法等。這些方法或源於古老的《黃帝內經》,或出自民間的口耳相傳,但不論來源為何,全經過作者的親身嘗試,相信也能給讀者耳目一新的新體驗!

全書依照心、肝、脾、肺、腎的順序,仔細介紹五臟與美麗之間的種種關係,讓妳花最少的錢、最少的時間,輕輕鬆鬆就讓肌膚瑩白無暇、水潤動人,維持妖嬌好身材!簡單速效,最適合忙碌的妳!

作者簡介:

南丘陽

本名孫璐,理學博士,因父親病痛而開始學中醫。長年研讀中醫經典養生著作,加以融會貫通後,結合自己的親身體驗,以及中醫代代相傳的美容祕訣,發展出一套簡單易行但效果獨特、適合東方女性的自助養顏塑身真經。南丘陽將心得發表在部落格上,沒想到引起莫大迴響,於是每週都在部落格上回答愛美人士的提問,最後甚至在網路讀者的一再促請下,將內容集結成書,持續以她個人的自助美容心經,造福廣大追求內外皆美的女孩們。

各界推薦
名人推薦:【讀者書評】

這本書我已經來回看了5遍,每次都有說不出的感動,覺得照著書上所說,我就可以變成萬人矚目的美女(呵呵,小女子愛做白日夢)。不過照著那個洗臉法嘗試,原來老是臉色發黃,現在真的白嫩了很多。更關鍵的是,用書上那個轉腰和下腰的運動,再加上臉部按摩,覺得自己的鼻樑增高,強烈建議想魅力無窮的女士人手一本。

──空穀小妖

內容很豐富,而且很多都很容易做的,方便我這種懶人。

──sabrina701

真的是好喜歡這本書,我平時就喜歡看一些有關於中醫和調理身體的書籍,看到這本書之後就買下來了,出乎我的意料...
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作息規律是變美的開始陽光牌護膚品效果佳從週一到週日,我始終都把鬧鐘調在七點,逼自己養成早起的習慣。睡懶覺壞處多多:首先就是因為早上起得太晚,到了晚上會精神抖擻不想睡覺;而最大的壞處就在於起晚了就不想吃早飯或者直接吃午飯,等到了晚飯的時候往往胃口大開,又嚴重影響塑身大計,真是惡性循環。不少早起的美眉都喜歡晨練,早早地就去外面鍛煉身體,這是個超級好習慣,表揚一個!不過呢,我建議在冬天這個本來日曬時間就很短的季節裡,務必等到太陽升起再出門!因為太陽出來前的空氣最為寒濕,最傷身體,妳本來想鍛煉鍛煉身子骨...
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目錄
006 前言.從頭到腳,美不勝收
第一章 大美無言,身心雙飛
012 善待不完美以成就完美
016 好心情與美顏互為因果
019 好氣場造就美麗的妳
025 作息規律是變美的開始
027 精油,健康美麗的萬靈丹
第二章 調和五臟六腑,美麗自然跟著來
032 養心,女人要有神才美
040 護肝,自然面如桃花
046 補脾,窈窕身材不是夢
055 清肺,自然水潤動人
063 顧腎,賜妳不老容顏
第三章 髮──美麗要從頭開始
072 好髮型讓妳不化妝都美
077 健康乾淨的頭髮是漂亮髮型的根本
082 燙髮後的護髮小祕訣
085 肝血是哺育頭髮的土壤
第四章 ...
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