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5分鐘變美變瘦(二手書贈品)

商品資料

作者:潘若迪

出版社:方智出版

出版日期:2002-04-25

ISBN/ISSN:9576798329

裝訂方式:平裝

書況:良好

備註:無光碟

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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為你量身訂做的塑身課程大公開──再忙也能擁有好身材

盲目的減肥法已經落伍了!聰明的你,知道健康的身體才是你真正想要的。
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作者簡介:

潘若迪Eddie Pan

潘老師目前是亞歷山大健身休閒俱樂部及亞姿生活館的舞蹈教師,曾獲選亞洲康體協會(Asiafit)年度最佳體適能專業人員。他曾經以華視歌唱訓練班第一名成績畢業,在「TV新秀爭霸戰」中獲得舞蹈冠軍,也是台灣Funky Dance的開山祖師,曾任許多知名藝人的塑身顧問。如何有效運動來創造傲人身材,潘老師本人就是最佳寫照。

曾出版寫真集《RADIATE透視 潘若迪》。

內容簡介