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別再為做不了決定抓狂(全新封面)(二手書贈品)

商品資料

作者:齋藤茂太|譯者:桑田草

出版社:春光

出版日期:2010-05-27

裝訂方式:平裝

頁數:224

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

這是一本可以幫助你快速做決定的教戰手冊!
分析精準的自我檢測+簡單易懂的教戰重點圖解+各個擊破的攻防步驟
讓你戰勝猶豫不決的自己,不再為做不了決定抓狂!

全新封面暢銷改版!
一推出即衝上各大書店暢銷榜•《商業周刊》1027期商周書摘「揮別煩惱、當機立斷的特效藥」精選推薦!

為什麼你就是「做不了決定」?
你是四處尋找解答的「拖拖拉拉型」?
依賴成性的「軟弱無力型」?
缺乏目標的「飄忽不定型」?
害怕風險的「恐懼不安型」?
不懂得割捨的「磨磨蹭蹭型」?
恭喜!老是拖拖拉拉、遲遲做不了決定的你有救了!
只要能快速做決定,你就能快速擺脫煩惱!
本書幫助你檢測自己是屬於哪一種「做不了決定」的類型,
每篇皆附上輕鬆易懂的教戰重點圖解,
針對各種「做不了決定」的類型各個擊破,讓你戰勝「猶豫不決」的自己,不再為做不了決定而抓狂!

「難以選擇」+「難以割捨」=「做不了決定!」
什麼事會讓你做不了決定?
煩惱午餐要吃什麼?煩惱該不該換工作?煩惱到底要不要接受別人的邀約?

所謂的「決定」,就是──選擇了什麼,同時也割捨了什麼。
重點就在於你要「選擇」什麼,又必須「割捨」什麼。
本書透過六大步驟:
找回「自信」→找回「人際關係」→找回「工作」
→找回「正常的日常生活」→找回「生涯規畫」→找回「目標」
讓你破除「做不了決定」的迷咒,
→快速決定該採取的行動!
→快速決定下一個目標!
→快速決定該捨棄的選項!

作者簡介:

齋藤茂太

一九一六年生,日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究,深獲日本社會普遍且深厚的信賴,被視為一代情緒管理大師。

著作等身,另外著有《一句話改變人生》、《快樂上班族逆向思考法則》、《說不,讓你更快樂》、《朝元氣十足的生活邁進》(以上由春光出版)、《鍛鍊頭腦的五十個祕訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《寫給做事興趣缺缺的人》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生II》(以上由日本成美堂出版)、《改掉拖拖拉拉的壞習慣,讓人生更美麗》(日本大和書房出版)等。

譯者簡介:

桑田草

一九五O年出生。因對生命實相的無限渴望而小隱於市的日本語教師、日文書籍與文件翻譯。曾擔任出版社編譯、網站管理員、程式設計師。

內容簡介